सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में शरीर में विटामिन डी का संश्लेषण होता है। हमारे देश की भौगोलिक स्थिति, आहार और सनस्क्रीन के उपयोग के कारण, जिसके बिना बच्चे शायद ही कभी सूरज के संपर्क में आते हैं, उन्हें पर्याप्त विटामिन डी नहीं मिल पाता है - ये निराशाजनक आँकड़े हैं।
रूसी डॉक्टर जन्म से लेकर 18 साल की उम्र तक, यानी बच्चे के सक्रिय विकास की पूरी अवधि के दौरान विटामिन डी लेने की सलाह देते हैं। जन्म से लेकर एक वर्ष तक के बच्चों के लिए विटामिन डी का विशेष महत्व है, क्योंकि:
- स्वस्थ कंकाल के निर्माण को बढ़ावा देता है।
- रिकेट्स के खतरे को कम करता है।
- मांसपेशी तंत्र को मजबूत बनाता है।
- एलर्जी संबंधी बीमारियों या उनके बढ़ने से रोकता है।
- ग्लूकोज और वसा के चयापचय को नियंत्रित करता है।
- तंत्रिका तंत्र के उचित गठन को बढ़ावा देता है।
मतभेद हैं. अपने डॉक्टर से सलाह लें.
नवजात शिशुओं और जीवन के प्रथम वर्ष के बच्चों के लिए बनाए गए परिसरों में निहित प्रमुख विटामिन की भूमिका:
- विटामिन ए. इसका बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली और दृश्य कार्यों के साथ-साथ कई अंगों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- विटामिन सी. अंगों और प्रणालियों के विकास और गठन की प्रक्रियाओं में भाग लेता है। रक्त वाहिकाओं और हड्डियों के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है।
- विटामिन डी. हड्डियों और दांतों के निर्माण में भाग लेता है। कैल्शियम और फास्फोरस के आवश्यक चयापचय को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार। रिकेट्स के विकास को रोकता है।
नवजात शिशुओं के लिए शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ विटामिन
10 ओमेगा-3 मछली का तेल
प्राकृतिक रचना
देश रूस
औसत मूल्य: 265 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.6
जैविक रूप से सक्रिय जैविक फार्मास्युटिकल विकास, जीवन के 1 महीने से अनुमति दी गई है। पॉलीअनसेचुरेटेड ओमेगा 3 फैटी एसिड और विटामिन ए और डी का स्रोत। संवहनी और हृदय स्वास्थ्य का निर्माता और रक्षक। रक्त के थक्के बनने और स्ट्रोक को रोकता है। संवहनी तंत्र पर इसके सकारात्मक प्रभाव के कारण दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखता है और रक्तचाप को नियंत्रित करता है। दवा शुद्धिकरण के कई चरणों से गुज़री है, इसलिए यह पूरी तरह से सुरक्षित है। इसमें विदेशी तत्व और सिंथेटिक सहायक पदार्थ शामिल नहीं हैं।
उपभोक्ता समीक्षाओं के अनुसार, पूरक की एक महत्वपूर्ण मात्रा है दुष्प्रभावऔर मतभेदों की एक बड़ी सूची। हालाँकि, यदि आप डॉक्टर के नुस्खों का सख्ती से और बिना किसी विचलन के पालन करते हैं, तो इससे गलत भय और चिंताएँ पैदा नहीं होनी चाहिए। इसके अलावा, कई लोग पैकेज खोलने के बाद कम शेल्फ जीवन पर ध्यान देते हैं। यानी इसकी पूरी तरह से प्राकृतिक रचना है.
9 एक्वाडेट्रिम
सबसे अच्छी कीमत। सबसे लोकप्रिय
देश: पोलैंड
औसत मूल्य: 195 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.6
"एक्वाडेट्रिम" बूंदों में सबसे लोकप्रिय विटामिन डी है। यह उत्पाद तेल के घोल के बजाय पानी के रूप में उपलब्ध है, जो निर्माता के अनुसार बेहतर अवशोषण प्रदान करता है। "एक्वाडेट्रिम" रूसी एसोसिएशन ऑफ एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की नैदानिक सिफारिशों के साथ-साथ रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ के नए राष्ट्रीय कार्यक्रम में शामिल है।
यह दवा 4 सप्ताह से बच्चों के लिए है। दैनिक खुराकनवजात शिशुओं और 1 वर्ष तक के शिशुओं के लिए 1-2 बूँदें हैं। बड़े बच्चे के लिए, अनुशंसित खुराक प्रति दिन 2-3 बूँदें है। उत्पाद की गंध विशिष्ट, औषधीय है। समीक्षाओं में बताया गया है कि बोतल एक ड्रॉप-ड्रॉप डिस्पेंसर से सुसज्जित है, जो अक्सर खराब हो जाती है - एक बार में बूंद दोगुनी या तिगुनी गिर सकती है। इसके बावजूद, खपत बहुत किफायती है, और लागत उचित है।
8 एक्टिफेरिन
आयरन की कमी को जल्दी और प्रभावी ढंग से पूरा करता है
देश रूस
औसत मूल्य: 299 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.7
विभिन्न आयु वर्ग के रोगियों के लिए निर्धारित। जिसमें नवजात बच्चों को बूंदों के रूप में शामिल किया गया है। कार्रवाई की उच्च गति और प्रभावशीलता संरचना में शामिल अतिरिक्त पदार्थ - सेरीन के कारण प्राप्त की जाती है। यह आयरन को अवशोषित करने और जल्दी से रक्त में प्रवेश करने में मदद करता है। ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ाता है और एनीमिया (दृश्य और नैदानिक) की अभिव्यक्तियों को समाप्त करता है। हालांकि, उपयोग से पहले, सूक्ष्म तत्व की कमी के कारण की पहचान करना और डॉक्टर के नुस्खे के अनुसार सख्ती से कार्य करना महत्वपूर्ण है।
यह है एक बड़ी संख्या कीसकारात्मक प्रतिक्रिया। इसमें एक सुखद रास्पबेरी-मलाईदार स्वाद, एक सुविधाजनक ड्रॉपर डिस्पेंसर और उपयोग से सकारात्मक प्रभाव की तीव्र शुरुआत होती है। प्रतिकूल गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल स्थितियों के मामले में, स्थिति में सुधार करने के लिए, सबसे पहले, खुराक को कम करने का प्रयास करने की सलाह दी जाती है।
7 विगनटोल
विटामिन डी ड्रॉप्स का सबसे प्रभावी सिंथेटिक स्रोत
देश: जर्मनी
औसत मूल्य: 189 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.7
इसमें एक तेल आधार होता है, जिसके कारण पदार्थ जमा होते हैं और पानी आधारित बूंदों के विपरीत, शरीर में लंबे समय तक रहते हैं, जहां उन्मूलन की अवधि काफी कम होती है। कैल्शियम और फास्फोरस के उत्पादन को अनुकूलित करने में मदद करता है, विटामिन डी से संतृप्त करता है। हड्डी के कंकाल, दांतों के उचित गठन, तंत्रिका तंत्र के सामंजस्यपूर्ण विकास और कार्यप्रणाली और प्रतिरक्षा में मदद करता है। यह गंधहीन और स्वादहीन होता है, जिससे इसका उपयोग बच्चे के लिए आरामदायक हो जाता है, और इसे जूस और अन्य खाद्य उत्पादों के साथ "छिपाने" की आवश्यकता नहीं होती है।
सुविधाजनक ड्रॉपर-स्टॉपर वाली एक बोतल, ओवरडोज़ को रोकने के लिए सख्त खुराक नियंत्रण के साथ। नवजात शिशुओं (समय से पहले जन्मे बच्चों सहित) और वयस्कों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। उपयोगकर्ता समीक्षाएँ उपयोग की उच्च प्रभावशीलता का संकेत देती हैं। हालाँकि, यह सलाह दी जाती है कि नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों और खुराक का सख्ती से पालन करें और पीने का नियम बनाए रखें।
6 मिनिसान विटामिन डी3
छोटों के लिए. तेल का घोल
देश: फ़िनलैंड
औसत मूल्य: 306 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.8
विटामिन डी3 ड्रॉप्स "मिनिसन" 10 मिलीलीटर की बोतल में तेल समाधान के रूप में बिक्री पर आता है। दवा की एक विशेष विशेषता अल्कोहल और एलर्जेनिक एडिटिव्स (लैक्टोज, ग्लूटेन, यीस्ट, चीनी और संरक्षक) की अनुपस्थिति है, जिसके कारण बूंदों को स्वाद मास्किंग की आवश्यकता नहीं होती है। विटामिन को बच्चे के भोजन या पेय में जोड़ा जा सकता है, जो छोटे बच्चों के लिए बहुत सुविधाजनक है।
यह एक मूल दवा है जो नवजात शिशुओं के लिए आवश्यक विटामिन डी के स्रोत के रूप में कार्य करती है। 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, खुराक प्रति दिन 5 बूँदें है। इसके अलावा, बढ़ती खुराक को ध्यान में रखते हुए इस उपाय का उपयोग वयस्कों और बुजुर्ग लोगों के लिए भी किया जा सकता है। समीक्षाओं में कहा गया है कि मिनिसन दुष्प्रभाव नहीं पैदा करता है और आसानी से अवशोषित हो जाता है।
5 मल्टी-टैब बेबी
कीमत और गुणवत्ता का सर्वोत्तम संयोजन
देश: तुर्किये
औसत मूल्य: 413 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.8
ड्रॉप्स में मल्टी-टैब बेबी विटामिन जन्म से 1 वर्ष तक के बच्चों के लिए हैं। नवजात शिशुओं में विटामिन ए, सी और डी3 की कमी के निवारक उपाय के रूप में डॉक्टर इन्हें लेने की सलाह देते हैं। यह कॉम्प्लेक्स बाल रोग विशेषज्ञों के संघ और नेशनल एसोसिएशन ऑफ डायटेटिक्स एंड न्यूट्रिशनिस्ट्स द्वारा संकलित रिकेट्स की रोकथाम के लिए दवाओं की सूची में शामिल है। रचना का स्वाद सुखद, मधुर है और बच्चे, समीक्षाओं को देखते हुए, स्वेच्छा से उत्पाद का उपयोग करते हैं।
एक बच्चे के लिए दैनिक खुराक 25 बूँदें (प्रत्येक 1 मिली) है। सेट में शामिल सुविधाजनक और सटीक डिस्पेंसर के बावजूद भी, कई माता-पिता इतनी संख्या में बूंदों को गिनने की प्रक्रिया से असंतुष्ट हैं। विटामिन भोजन के साथ या उसके तुरंत बाद लेना चाहिए। निर्देश इस बात पर जोर देते हैं कि उत्पाद का उपयोग मौसमी रूप से किया जाता है - 2-3 महीने के कोर्स के लिए पियें। गर्मियों में, खुराक प्रति दिन 0.5 मिलीलीटर तक कम हो जाती है। कुछ मामलों में, उपस्थित चिकित्सक विटामिन सेवन की अवधि और दैनिक खुराक को समायोजित कर सकता है।
4 कैलिफ़ोर्निया गोल्ड न्यूट्रिशन डीएचए
जंगली कॉड लिवर से बनाया गया
देश: यूएसए
औसत मूल्य: 980 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.8
उत्पादन में नॉर्वे से कच्चे माल का उपयोग किया जाता है - प्राकृतिक परिस्थितियों में रहने वाला आर्कटिक कॉड। हाइपोएलर्जेनिक प्राकृतिक संरचना के कारण, जीवन के पहले दिनों से नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन और सुरक्षित। स्वस्थ तंत्रिका तंत्र, हड्डियों, मस्तिष्क, दृष्टि के निर्माण में मदद करता है, मानसिक स्थिति में सुधार करता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ाता है और पूरे शरीर के विकास और वृद्धि पर लाभकारी प्रभाव डालता है। ओमेगा 3 फैटी एसिड का स्रोत. शामिल नहीं है हैवी मेटल्स, सोया, विषाक्त पदार्थ और अन्य हानिकारक और संभावित खतरनाक तत्व, क्योंकि उत्पादन प्रक्रिया आधुनिक परंपराओं में पूरी तरह से सफाई से गुजरती है। बोतल छपने के बाद इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है।
इसकी उच्च गुणवत्ता, पर्यावरण के अनुकूल संरचना के लिए उपयोगकर्ताओं द्वारा अनुशंसित। नुकसान में रूसी निर्देशों की कमी और मछली जैसी गंध की उपस्थिति शामिल है। लेकिन स्वाद संवेदनाएं गंभीर असुविधा नहीं लाती हैं, लेकिन विस्तृत विवरणऔर उपयोग के लिए अनुशंसाएँ निर्माता की आधिकारिक वेबसाइट पर पाई जा सकती हैं।
3 नेचर प्लस बेबी
समूह बी के सूक्ष्म तत्वों की सामग्री में अग्रणी
देश: यूएसए
औसत मूल्य: 905 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.9
जल-ग्लिसरीन आधारित सर्वोत्तम तरल कॉम्प्लेक्स, जिसे बचपन से ही अनुमोदित किया गया है। दवा में निम्नलिखित विटामिन होते हैं: सी, ए, डी3, बी6, ई, बी12, बी1, बी2। व्यावहारिक रूप से कोई चीनी नहीं है। बूंदों में दो रूपों में उपलब्ध है: वयस्कों और बच्चों के लिए। एकमात्र अंतर स्वाद में है: बच्चों का - खट्टे नारंगी स्वाद के साथ, एस्कॉर्बिक एसिड के समान। उपयोग की आदत विकसित करने और खट्टेपन के कारण बच्चे को इसे लेने से मना करने से रोकने के लिए, बच्चे के 1 वर्ष तक पहुंचने से पहले, कम उम्र में ही बेबी प्लेक्स को आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है।
यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और वायरस के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करता है (तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के मौसम सहित), दृष्टि, हड्डी, तंत्रिका, हृदय के समुचित विकास का समर्थन करता है। संवहनी तंत्र, मांसपेशियों का ऊतक। आंतों की कार्यप्रणाली में सुधार लाता है। भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद करता है और ऊर्जा जोड़ता है। रिकेट्स को रोकता है. बच्चे में स्वस्थ भूख को उत्तेजित करता है। शायद ही कभी एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है।
2 ज़र्बी का प्राकृतिक बच्चा
बढ़ते शरीर के लिए शक्तिशाली रक्षक और अच्छा सहारा
देश: यूएसए
औसत मूल्य: 1,000 रूबल।
रेटिंग (2019): 4.9
दो महीने की उम्र के बच्चों के लिए मल्टीविटामिन अनुपूरक। 1 वर्ष से शुरू करके, दवा के निर्देशों को ध्यान में रखते हुए खुराक को समायोजित किया जाता है। इसमें विटामिन ए, एस्कॉर्बिक एसिड, ई, डी3 और जिंक का मिश्रण होता है। एगेव चीनी की जगह लेता है, आयरन का स्रोत है, पाचन में सुधार करता है और ऊतक पुनर्जनन को तेज करता है। जिंक - प्रतिरक्षा को बहाल करता है। इसमें कोई अल्कोहल, कृत्रिम स्वाद या रंग नहीं है और इसमें न्यूनतम मात्रा में कैलोरी होती है।
जब शरीर के सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाते हैं और तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण वाले बच्चे की बीमारी के दौरान इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। नियमित पाठ्यक्रम उपयोग के लिए निर्माता द्वारा घोषित नहीं किया गया। सिरिंज डिस्पेंसर के साथ एक छोटी गहरे रंग की कांच की बोतल में उपलब्ध है। जो माताएं अपने बच्चों को कॉम्प्लेक्स देती हैं वे दवा की सलाह देती हैं, बच्चे की बीमारी के दौरान इसकी प्रभावशीलता और इसके सुखद स्वाद के बारे में बात करती हैं।
1 बाल जीवन
सर्वोत्तम गुणवत्ता और दक्षता
देश: यूएसए
औसत मूल्य: 1,560 रूबल।
रेटिंग (2019): 5.0
जन्म से लेकर एक वर्ष से अधिक के बच्चों के लिए। प्राकृतिक जैविक परिसर पर आधारित जैतून का तेल. इसमें अल्कोहल, ग्लूटेन, जीएमओ शामिल नहीं है। कश्रुत आवश्यकताओं का अनुपालन करता है। नवजात शिशुओं के लिए विशेष रूप से बनाया गया। प्रमाणित उत्पाद जो दवा नहीं है. एक बूंद में 400 आईयू विटामिन डी3, साथ ही एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट (विटामिन ई) होता है। अमेरिका सहित आधुनिक शोध ने मानव हड्डियों और तंत्रिका तंत्र के समुचित विकास के लिए विटामिन के अतिरिक्त स्रोत लेने की आवश्यकता की बार-बार पुष्टि की है। विशेषकर सक्रिय विकास की अवधि के दौरान।
जो लोग पहले से ही दवा से परिचित हैं वे सुखद प्राकृतिक बेरी सुगंध, योजक के हल्के प्रभाव और एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अनुपस्थिति के बारे में बात करते हैं। और तैलीय स्थिरता और विभाजनों के साथ एक सुविधाजनक ड्रॉपर के कारण आरामदायक उपयोग के बारे में भी। ओवरडोज़ से बचने के लिए, एक पर्यवेक्षण विशेषज्ञ से परामर्श करना और उसकी सिफारिशें प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
शिशुओं के लिए विटामिन बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि हर माता-पिता अपने बच्चे को स्वस्थ, हष्ट-पुष्ट और प्रसन्न देखना चाहते हैं। आज का वातावरण शिशु के समुचित विकास में बाधा उत्पन्न कर सकता है। इस कारण से, आपको यह जानना होगा कि सही विटामिन कॉम्प्लेक्स कैसे चुनें।
शिशुओं के लिए आवश्यक विटामिन और उनके स्रोत
सबसे पहले विटामिन डी, सी और कैल्शियम लेना शुरू करने की सलाह दी जाती है. यह कॉम्प्लेक्स कंकाल प्रणाली के निर्माण और मजबूत प्रतिरक्षा के लिए आवश्यक है।
डी
डॉक्टर अक्सर निवारक उद्देश्यों के लिए शिशुओं के लिए विटामिन डी लिखते हैं। शिशुओं में विटामिन डी की कमी से गंभीर परिणाम होते हैं। नियुक्ति एक उद्देश्य के लिए निर्धारित की गई है। विटामिन प्रत्यक्ष प्रभाव में त्वचा में बनता है सूरज की किरणें.
माता-पिता अक्सर सोचते हैं कि अपने शिशुओं को क्या दें? आप इसे दिन में कई बार भोजन के दौरान अपनी जीभ पर लगा सकते हैं।
शिशुओं के लिए विटामिन डी कैसे लें? निवारक उद्देश्यों के लिए, यह जीवन के 1 महीने से बच्चों के लिए निर्धारित है।.
शिशुओं के लिए विटामिन डी बूंदों में होता है और इसे आसानी से बच्चे के भोजन में जोड़ा जा सकता है। दैनिक खुराक - 400 मिली. प्रोफिलैक्सिस के लिए प्रशासन की अवधि 1 वर्ष तक की आवश्यक है।
फ़िनलैंड से विटामिन डी तेल समाधान देवीसोल शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा, एक नियम के रूप में, विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं और चकत्ते का कारण बनती है। खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए.
शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षण:
- गैगिंग;
- भूख की कमी;
- प्यास;
- तीव्र श्वास.
शिशुओं में विटामिन डी की कमी के लक्षण:
- धुंधली दृष्टि;
- वजन घटना (नवजात शिशुओं में वजन बढ़ना क्या निर्धारित करता है, पढ़ें);
- अनिद्रा;
- भूख में कमी।
शिशुओं में विटामिन डी से एलर्जी दुर्लभ है और इसके लक्षण हैं: खुजली, त्वचा पर चकत्ते, एक्जिमा, जिल्द की सूजन।
कैल्शियम की कमी से जुड़े कारकों में शामिल हैं:
- खराब नींद;
- हड्डी की नाजुकता;
- आक्षेप.
दूध के माध्यम से, बच्चे को कैल्शियम का एक हिस्सा मिलता है, जो शरीर को सही ढंग से बनाने में मदद करता है।
लोहा
रक्त परीक्षण के परिणामों के आधार पर बच्चों को आयरन की खुराक दी जाती है, जो संकेत देती है।
मांस उत्पादों में बहुत सारा आयरन पाया जाता है, जो दुर्भाग्य से बच्चों के आहार में शामिल नहीं होता है। आप मांस के पूरक खाद्य पदार्थों का परिचय कब दे सकते हैं, पढ़ें।
रक्त में हीमोग्लोबिन के सामान्य स्तर को बहाल करने के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ व्यक्तिगत रूप से विभिन्न दवाएं लिखते हैं।
मैगनीशियम
आमतौर पर, माँ का दूध बच्चे को पहले 4-6 महीनों के लिए वह सब कुछ प्रदान करता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है। शिशुओं के लिए मैग्नीशियम युक्त विटामिन का शांत प्रभाव पड़ता है। मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ावा देता है। उच्च इंट्राकैनायल दबाव वाले 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित।
तैयारी मैग्ने-बी6 में शामिल है।
बी1 या थायमिन
मांसपेशियों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और चयापचय के लिए महत्वपूर्ण। यह उन बच्चों के लिए निर्धारित है जो हृदय, गुर्दे और तंत्रिका तंत्र के विभिन्न दोषों से पीड़ित हैं।
अनाज, फलियां, मेवे और सूरजमुखी के बीज में पाया जाता है।
तीन बजे
चयापचय में महत्वपूर्ण. वासोडिलेशन को बढ़ावा देता है। विभिन्न एनएस रोगों से पीड़ित बच्चों के लिए संकेत दिया गया है।
अनाज, खमीर, अनाज और मांस में मौजूद।
5 बजे
विनिमय के लिए आवश्यक है उपयोगी पदार्थ, हिस्टामाइन और हीमोग्लोबिन का संश्लेषण। एनएस विकारों के लिए निर्धारित।
अनाज, मांस, अनाज में मौजूद।
6 पर
एनएस के स्वस्थ कामकाज के लिए आवश्यक।
बी6, अन्य बी विटामिन की तरह, अनाज, अनाज और मांस में पाया जाता है।
9 पर
डीएनए प्रतिकृति की प्रक्रिया में भाग लेता है। एनएस असामान्यताओं के लिए निर्धारित।
बारह बजे
मुख्य प्रकार के एनीमिया के लिए बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित। हेमटोपोइजिस में भाग लेता है। विटामिन साबुत अनाज में पाया जाता है।
एल्कार्निटाइन या बी11
मांस, दूध, पनीर और लीवर में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। बी11 उचित वसा चयापचय के लिए आवश्यक है और प्रोटीन चयापचय को सामान्य करता है। यह तंत्रिका ऊतक की क्षतिग्रस्त संरचना को भी बहाल करता है।
हाइपरट्रॉफी वाले जीवन के पहले वर्षों से बच्चों के लिए निर्धारित।
मुज़ोव वादिम पेत्रोविच, ओरेल, सेंट्रल सिटी हॉस्पिटल, बाल रोग विशेषज्ञ
मेरी राय है कि अतिरिक्त परामर्श के बाद नवजात शिशुओं को दवाओं का एक संयोजन निर्धारित किया जाना चाहिए।
इससे प्रतिरक्षा प्रणाली और शिशु के भविष्य के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
रेटिनोल या ए
रेटिनॉल में एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, जो शरीर को कैंसर से बचाता है। इसमें एक महत्वपूर्ण गुण भी है जो इसे एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करने में मदद करता है। यह एक अनोखा वसा विलायक है.
यकृत और मछली के तेल में निहित। यह महत्वपूर्ण विकास मंदता वाले शिशुओं के लिए निर्धारित है (आप इसके बारे में अगले लेख में जान सकते हैं), रक्त, गुर्दे और त्वचा के घावों के रोग।
टोकोफ़ेरॉल या ई
वनस्पति और अन्य प्रकार के तेलों में निहित। इसके लिए धन्यवाद, कोशिका झिल्ली क्षति से मज़बूती से सुरक्षित रहती है। बाल रोग विशेषज्ञ सख्ती से विटामिन का सेवन निर्धारित करते हैं व्यक्तिगत रूप से.
को
कैल्शियम और प्रोटीन चयापचय, हड्डी के ऊतकों के निर्माण, गुर्दे के कार्य और रक्त के थक्के बनने की प्रक्रिया में भाग लेता है। क्षतिग्रस्त ऊतकों की तेजी से चिकित्सा को बढ़ावा देता है, और एक हेमोस्टैटिक एजेंट के रूप में।
इसका अधिकांश भाग सब्जियों में पाया जाता है।
आमतौर पर शिशु को अतिरिक्त विटामिन की खुराक की आवश्यकता नहीं होती है, और उनकी आवश्यकता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है निस्संदेह, यह सबसे प्रसिद्ध घटक है जिसके बारे में लगभग हर कोई जानता है।
मानव शरीर में उत्पन्न नहीं होता.
विभिन्न फलों और सब्जियों में इसकी बड़ी मात्रा पाई जाती है। शरीर द्वारा आयरन के अवशोषण, हड्डी के ऊतकों के सामान्य कामकाज और प्रतिरक्षा के रखरखाव के लिए आवश्यक है।
एन
स्वस्थ त्वचा का मुख्य स्रोत.
अनाज उत्पादों, सब्जियों, जामुन में निहित। सामान्य त्वचा संरचना को बहाल करने और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करता है।
आरआर
चयापचय प्रक्रिया को सामान्य करने में सक्रिय भाग लेता है। यह स्वस्थ भोजन घटकों को अवशोषित करने में भी मदद करता है: प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और अन्य खनिज।
पशु और पौधे की उत्पत्ति के सभी उत्पादों में शामिल।
शिशुओं के लिए औषधियाँ
मल्टी-टैब बेबी
30 मिलीलीटर की बोतलों में बूंदों के रूप में उपलब्ध है। शिशुओं के लिए अनुशंसित खुराक: भोजन के दौरान प्रति भोजन 1 बूंद। इसमें शरीर के लिए आवश्यक खनिज डी, ए, सी होते हैं। 
किंडर बायोवाइटल
मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए है। दैनिक मानदंडप्रति दिन एक चम्मच है. इसे दो चरणों में विभाजित करने की सलाह दी जाती है.
दवा 150 मिलीलीटर की बोतल में बेची जाती है और इसमें आवश्यक खनिज घटकों की पूरी श्रृंखला शामिल होती है।
दैनिक मान प्रति दिन 1 बूंद है। उम्र के आधार पर, बूंदों की संख्या बढ़ जाती है। उदाहरण के लिए, 1 वर्ष का बच्चा - 1 बूंद, 2 वर्ष का बच्चा - 2 बूंदें, इत्यादि। 
पेंजेक्सविट
समूह ए, बी6, बी1, बी2, पीपी, बी15 में समृद्ध। रिलीज़ फ़ॉर्म: गोलियाँ. 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में दृष्टि और त्वचा रोगों के लिए निर्धारित। दवा प्रति दिन 1 गोली लेनी चाहिए.
शिशुओं को कौन से विटामिन दिए जाते हैं: कीमतें, खुराक, विशेषताएं।
| दवा का नाम | peculiarities | मात्रा बनाने की विधि | कीमत, रगड़ना। |
| मल्टी-टैब्स बेबी | उपयोगी खनिज ए, सी, डी के परिसर से भरपूर | भोजन के साथ प्रति दिन 1 बूंद | 361 |
| किंडर बायोवाइटल | इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो चयापचय को सामान्य करते हैं | आधा चम्मच दिन में 2 बार | 300 |
| वेटोरोन | ए, ई, सी | उम्र के आधार पर, गणना 1 वर्ष के लिए 1 बूंद है | 235 |
| पैंजेक्सविट | बी6, बी12, बी15, आरआर, ए | प्रति दिन 1 गोली | 126 |
लिरनिक विटाली ग्रिगोरिविच, कीव, सेंट्रल सिटी क्लिनिक, बाल रोग विशेषज्ञ
अक्सर युवा माता-पिता मेरे पास यह सवाल लेकर आते हैं कि नवजात शिशुओं को कौन सी दवाएं इस्तेमाल करनी चाहिए और कौन सी नहीं। सबसे पहले आपको D और S को प्राथमिकता देनी चाहिए.
जहाँ तक अन्य दवाओं का सवाल है, वे प्रत्येक बच्चे को व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती हैं। खनिजों और सेवन दरों के बारे में जानकारी निम्नलिखित तालिका में पाई जा सकती है।
| परिसर | प्रभाव | प्रथम वर्ष में खुराक |
| ए | विकास, दृष्टि, श्लेष्मा झिल्ली, प्रतिरक्षा | 1240 आईयू |
| डी | चयापचय, अस्थि ऊतक | 310 आईयू |
| साथ | प्रतिरक्षा, रक्त वाहिकाएँ | 32 मिलीग्राम |
| पहले में | चयापचय प्रक्रियाएं, तंत्रिका तंत्र, आंतें | 0.4 मिग्रा |
| दो पर | कार्बोहाइड्रेट चयापचय, दृश्य तीक्ष्णता | 0.3 मिग्रा |
| 5 बजे | चयापचय हार्मोन संश्लेषण | 3 मिलीग्राम |
| 6 पर | hematopoiesis | 0.4 मिग्रा |
| 9 पर | सामान्य कोशिका निर्माण | 24 एमसीजी |
| बारह बजे | एन एस काम | 0.3 एमसीजी |
| आरआर | स्वस्थ त्वचा, पाचन तंत्र | 4 मिलीग्राम |
| एन | उपापचय | 16 एमसीजी |
| इ | पदार्थ अवशोषण | 4 मिलीग्राम |
| को | खून का जमना | 11 एमसीजी |
उपयोग के संकेत
निम्नलिखित मामलों में 1 वर्ष से कम आयु की दवाओं का उपयोग आवश्यक है:
- शिशु का असंतुलित पोषण, लैक्टोज असहिष्णुता;
- अपर्याप्त भूख;
- पुरानी बीमारियों की उपस्थिति;
- यदि शिशु में विटामिन की कमी के लक्षण हैं (पाचन तंत्र के विकार, बार-बार बीमारियाँ, विकासात्मक देरी, कम भावनात्मक गतिविधि, स्मृति हानि);
- बार-बार बीमारियाँ;
- रिकेट्स की रोकथाम.
याद रखें कि विटामिन की तैयारी के अनियंत्रित सेवन से हाइपरविटामिनोसिस - ओवरडोज हो सकता है मतभेद
आपको अपने बच्चे को नवजात शिशुओं के लिए विटामिन नहीं देना चाहिए यदि:
- किसी भी परिसर के घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता है;
- यदि यह शिशु में विटामिन के रूप में प्रकट होता है;
- हाइपरविटामिनोसिस।
क्या बच्चों को दवाएँ लिखनी चाहिए?
यदि विटामिन की कमी के लक्षण हों तो इसका सेवन करना पूर्णतः उचित है। निवारक उपायों के संबंध में, इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है।
आज की पारिस्थितिकी को ध्यान में रखते हुए, कई बाल रोग विशेषज्ञ ड्रॉप्स में शिशुओं के लिए विटामिन डी और अन्य कॉम्प्लेक्स की सलाह देते हैं: शिशुओं के लिए विटामिन ई, बी, सी, एच, पीपी, इत्यादि।
कौन से, इसकी जानकारी आपको हमारे दूसरे आर्टिकल में मिलेगी।
विटामिन ऐसे पदार्थ हैं जो जीवन के लिए महत्वपूर्ण कार्यों के निर्माण का आधार हैं। मानव स्वास्थ्य की स्थिति सीधे उपयोगी घटकों की प्रचुरता पर निर्भर करती है, इसलिए, उनकी कमी स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव डालती है। इस लेख में हम देखेंगे कि कौन से विटामिन शिशुओं के लिए सर्वोत्तम हैं और किन मामलों में उन्हें निर्धारित किया जाना चाहिए। 
नवजात शिशुओं के लिए, विटामिन युक्त निम्नलिखित दवाएं लिखने की प्रथा है जो बच्चे के समुचित विकास और पर्यावरणीय परिस्थितियों में अनुकूलन के लिए महत्वपूर्ण हैं:
- रेटिनॉल - कंकाल के निर्माण में सुधार करने में मदद करता है, त्वचा की सामान्य स्थिति बनाए रखता है और नवजात शिशु की दृष्टि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। दवा शिशु के पाचन तंत्र के विकास में भी शामिल होती है;
- समूह सी के पदार्थ, या एस्कॉर्बिक अम्ल, एक छोटे व्यक्ति के सभी महत्वपूर्ण अंगों के लिए मुख्य रक्षक है, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और संक्रमणों को विकसित होने से रोकता है, प्रतिरक्षा बढ़ाता है;
- ग्रुप बी दवाएं अच्छे चयापचय के लिए आवश्यक हैं, इसे लेने के बाद बच्चा ऊर्जा से भरपूर होता है और जागते रहने की ताकत रखता है। घटक समूहों में से एक (फोलिक एसिड) एनीमिया को रोकता है और भूख बढ़ाता है;
- समूह डी घटक आमतौर पर बच्चों को निर्धारित किए जाते हैं शीत कालचूँकि इसकी कमी ही विकास का स्पष्ट कारण है। विटामिन डी लेने के अलावा, बच्चे को नियमित रूप से बाहर रहना चाहिए, क्योंकि ताजी हवा के बिना पदार्थों का यह समूह शरीर में अवशोषित नहीं होता है;
- टोकोफ़ेरॉल दवा शिशु की मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास को बढ़ावा देती है, वजन बढ़ने को स्थिर करती है।
महत्वपूर्ण!- नवजात शिशु के शरीर को पोषण प्रदान करने का एक वैकल्पिक तरीका आवश्यक विटामिन 6 महीने की उम्र तक, क्योंकि माँ के स्तन के दूध में आवश्यक मात्रा में महत्वपूर्ण घटक होते हैं।
एवगेनी कोमारोव्स्की चार महीने की उम्र से माता-पिता को अपने बच्चे को प्राकृतिक घर का बना जूस देने के लिए प्रोत्साहित करते हैं जिसमें उपयोगी पदार्थ होते हैं, क्योंकि स्तन का दूध अब बच्चे की भूख को संतुष्ट नहीं करता है।
कृत्रिम रूप से खिलाए गए नवजात शिशुओं के लिए कॉम्प्लेक्स
अधिक से अधिक बार ऐसे माता-पिता होते हैं जो अपने बच्चे के संबंध में कृत्रिम आहार का अभ्यास करते हैं। प्रत्येक मिश्रण में उपयोगी घटकों की एक विशिष्ट संरचना होती है, लेकिन वे नवजात शिशु के शरीर के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त नहीं होते हैं। विटामिन कॉम्प्लेक्स की कमी के मामले में, निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:
ध्यान!यदि बच्चे के शरीर में विटामिन की गंभीर कमी है, तो उन्हें इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।
इससे पहले कि आप कोई भी विटामिन खरीदें, फार्मेसी में बच्चों के लिए पोषक तत्वों की संरचना चुनें, दवा के बारे में समीक्षा अवश्य पढ़ें; उन कॉम्प्लेक्सों को प्राथमिकता दें जिनमें खाद्य योजक नहीं हैं।
बच्चों का हास्य!
परी कथा "एलोनुष्का और भाई इवानुष्का" इन शब्दों के साथ समाप्त होती है:
और वे पहले से बेहतर जीवन जीने लगे!
ओला, 3 साल की:
बेशक, अब उनके पास एक झोपड़ी भी है। आख़िरकार, अब उन्हें बाबा यगा की कुटिया मिल जाएगी।
नवजात शिशुओं के लिए समूह K तत्व: डॉक्टरों की आवश्यकता या आवश्यकता
जिन शिशुओं के शरीर में विटामिन K की जन्मजात कमी होती है, और परिणामस्वरूप, रक्तस्रावी रोग का विकास होता है। घटकों के इस समूह की कमी कुछ मामलों में रक्तस्राव को रोकने में असमर्थता से जुड़ी है। यदि किसी बच्चे में रक्त की अधिक हानि हो तो विटामिन K को औषधीय रूप से दिया जाता है। 
अगर गर्भावस्था में बच्चा जल्दी पैदा हो जाए तो इस बीमारी के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। कृत्रिम आहार के साथ, उचित रूप से चयनित मिश्रण के मामले में विटामिन K की कमी की भरपाई की जाती है। निम्नलिखित नवजात शिशु इस घटक की कमी के प्रति संवेदनशील होते हैं:
- 37 सप्ताह से पहले पैदा हुआ;
- जिनका जन्म सिजेरियन सेक्शन से हुआ हो;
- गर्भावस्था के दौरान माँ द्वारा रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने वाली दवाएँ लेने के कारण;
शिशु में गंभीर बीमारी होने पर जन्म के बाद पहले दिन विकासोल दवा दी जाती है।
अपने बच्चे के भोजन को प्राकृतिक विटामिन से कैसे संतृप्त करें
प्राकृतिक और कृत्रिम आहार सार में भिन्न हो सकते हैं, क्योंकि इनमें से प्रत्येक आहार की अपनी विशेषताएं होती हैं। अपने बच्चे को स्तनपान कराने पर ध्यान दें: किसी विशिष्ट आहार को नियंत्रित करने की कोई आवश्यकता नहीं है; यह आदर्श है यदि आपके नवजात शिशु को उसकी मांग पर दूध पिलाया जाए। इस प्रकार, कम उम्र में सभी प्रकार की बीमारियों के विकास को बाहर करना संभव है। हालाँकि, इस मामले में, माँ को अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। आपको खट्टे फल, चमकीले रंग वाले फल और सब्जियाँ नहीं खानी चाहिए; अपने आप को गाय के दूध और किण्वित दूध उत्पादों से सीमित करें। 
ऐसे मामलों में जहां शिशुओं को दूध पिलाने के लिए फार्मूले का उपयोग किया जाता है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि पूरक आहार कब शुरू करना इष्टतम है और नवजात शिशु के शरीर में विटामिन की कमी की पहचान कैसे करें। किसी भी परिस्थिति में आपको बड़ी संख्या में घटकों वाले खाद्य पदार्थ नहीं देने चाहिए; इससे अक्सर विटामिन की अधिक मात्रा हो जाती है; यह बच्चे की त्वचा पर दाने की उपस्थिति से निर्धारित किया जा सकता है। बच्चे के आहार में विटामिन कॉम्प्लेक्स के इष्टतम परिचय के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
बच्चे कहते हैं!
मैं अपनी माँ का बेटा हूँ क्योंकि उसने मुझे जन्म दिया है!
और मैं तुम्हारा पिता, तुम और मेरा बेटा हूँ।
पिताजी, आप क्या कर रहे थे?
अंत में, कैल्शियम के बारे में एक वीडियो देखें, जो बिना दवाएँ लिए बच्चे द्वारा अवशोषित नहीं होता है।
हर माँ अपने बच्चे को जीवन के पहले दिनों से खुश और स्वस्थ देखना चाहती है। आधुनिक परिस्थितियों में, हमारे नियंत्रण से परे कारक (पारिस्थितिकी, उत्पादों का कम जैविक मूल्य) शिशु के समुचित विकास में बाधा डाल सकते हैं। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि शिशुओं के लिए सही विटामिन कॉम्प्लेक्स कैसे चुनें।
विटामिन की आवश्यकता कब होती है?
1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए विटामिन चुनते समय, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही विटामिन की वास्तविक आवश्यकता निर्धारित कर सकता है और उचित दवा का चयन कर सकता है। भले ही बच्चा पैदा हुआ हो और पूरी तरह से स्वस्थ हो, विटामिन की आवश्यकता कई कारकों से प्रभावित होती है। इनमें मुख्य है पोषण। क्या आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं? यदि आप गर्भावस्था के दौरान ठीक से खाना खाती हैं और ऐसा करना जारी रखती हैं, धूप में बहुत समय बिताती हैं और तनाव का अनुभव नहीं करती हैं, तो आपके बच्चे को छह महीने तक विटामिन की खुराक की आवश्यकता नहीं होगी। इन्हें मां के आहार में शामिल करना बेहतर है ताकि वे दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकें। छह महीने की उम्र से बच्चे की पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस समय, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है जो आपको बताएगा कि कौन सी दवा चुननी है, माँ के आहार, पूरक आहार, साथ ही वर्ष के समय, महामारी की स्थिति और उस क्षेत्र को ध्यान में रखते हुए जिसमें आप रहते हैं . आनुवंशिकता भी एक भूमिका निभाती है।
यदि बच्चे को स्तन का दूध नहीं मिल पाता है और उसे बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो जीवन के 3-4 सप्ताह से विटामिन की खुराक देने की सलाह दी जाती है, और उनकी मात्रा स्तनपान के लिए निर्धारित मात्रा से अधिक होती है।
विटामिन लेना चाहिए:
- बार-बार बीमार पड़ने वाले बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए। ठंड के मौसम में खुराक बढ़ाई जा सकती है - देर से शरद ऋतु से वसंत तक की अवधि, जब सर्दी का खतरा बढ़ जाता है।
– रिकेट्स की रोकथाम के लिए. प्रारंभिक अवस्था में इस बीमारी के साथ अधिक पसीना आना, बच्चे का चिड़चिड़ापन, खराब नींद और पोषण और सिर के पिछले हिस्से पर बाल झड़ने लगते हैं। इसके बाद, हड्डियों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं, कंकाल मुड़ जाता है और बच्चे शारीरिक और मानसिक विकास में पिछड़ जाते हैं। इस गंभीर बीमारी के विकास को रोकने के लिए, बच्चे को पर्याप्त मात्रा में विटामिन डी मिलना चाहिए। सक्रिय विकास की अवधि (लगभग 3 वर्ष तक) के दौरान, एक बच्चे को विटामिन डी की आवश्यकता एक वयस्क की तुलना में कई गुना अधिक होती है। यह भोजन से नहीं आता है, बल्कि तब उत्पन्न होता है जब सूरज की किरणें त्वचा के संपर्क में आती हैं। इसलिए धूप में अधिक चलना बहुत ज़रूरी है। लेकिन हमारे अक्षांशों में वर्ष में अधिक धूप वाले दिन नहीं होते हैं, इसलिए सितंबर से अप्रैल तक विशेष रूप से यह अनुशंसा की जाती है कि बच्चों को विटामिन डी या तो अलग से या अन्य विटामिनों के साथ मिलाकर दिया जाए।
जब समय से पहले जन्मे बच्चों या जुड़वा बच्चों की बात आती है तो रिकेट्स विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। गर्भावस्था के दौरान दोनों को कम पोषण मिलता है; अतिरिक्त सेवन से उनके शरीर में विटामिन की मात्रा की पूर्ति की जा सकती है।
विटामिन कैसे लें
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए विटामिन ड्रॉप्स, जैल और पाउडर के रूप में उपलब्ध हैं। चयन करते समय विटामिन कॉम्प्लेक्सवह फॉर्म चुनें जो आपके लिए अपने बच्चे को देना सबसे आसान हो। विशिष्ट हाइपोविटामिनोसिस स्थितियों के मामले में, इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन निर्धारित किए जा सकते हैं, लेकिन एक विशेषज्ञ को इन प्रक्रियाओं को निर्धारित और निष्पादित करना होगा।
अपने बच्चे के लिए विटामिन चुनते समय, आपको न केवल मल्टीविटामिन में शामिल सक्रिय तत्वों पर ध्यान देना चाहिए, बल्कि सहायक तत्वों पर भी ध्यान देना चाहिए, खासकर जब स्वाद और रंगों की बात आती है। यह ज्ञात है कि स्वस्थ बच्चों में भी वे एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकते हैं, इसलिए बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, और यदि कोई लक्षण दिखाई दें, चाहे खुजली हो, त्वचा का छिलना हो, शुष्क त्वचा हो, कई बार खिलाने के बाद भूख कम लगना हो, दवा बंद कर दें और डॉक्टर से सलाह लें। चिकित्सक। कभी-कभी एक ही विटामिन को अलग ब्रांड से लेने से एलर्जी की प्रतिक्रिया खत्म हो सकती है।
बच्चों को दिन के पहले भाग में भोजन के दौरान या उसके तुरंत बाद विटामिन देने की सलाह दी जाती है। जहां तक खुराक का सवाल है, या तो एनोटेशन में बताई गई खुराक या डॉक्टर के निर्देशों का सख्ती से पालन करें, जो उन्होंने परामर्श के दौरान दिए थे।
वर्तमान में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए सबसे लोकप्रिय विटामिन मोनोविटामिन एक्वाडेट्रिम (केवल विटामिन डी होता है) और विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स (तीन विटामिन होते हैं - ए, डी, ई) हैं। विटामिन ए (रेटिनॉल एसीटेट) - बच्चे के विकासशील शरीर में कोशिकाओं की सामान्य वृद्धि को नियंत्रित करता है, और सामान्य दृश्य समारोह के निर्माण के लिए भी जिम्मेदार है। विटामिन डी (कोलेकल्सीफेरोल) बच्चे की हड्डी के ढांचे और दांतों के समुचित विकास के लिए आवश्यक है; इसका सेवन रिकेट्स की रोकथाम में सबसे महत्वपूर्ण कारक है। विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, ऊतक निर्माण और हेमटोपोइजिस को बढ़ावा देता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है और इसके सेवन से एनीमिया के विकास को रोका जा सकता है।
रिलीज़ फॉर्म मल्टी-टैब बेबी - ड्रॉप्स। बोतल एक डिस्पेंसर के साथ एक पिपेट से सुसज्जित है, जो दवा की मात्रा को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए सुविधाजनक है। मल्टी-टैब बेबी को भोजन के साथ या उसके तुरंत बाद लिया जाता है। इस कॉम्प्लेक्स में संरक्षक, सुगंध या रंग नहीं होते हैं, जो शिशुओं में एलर्जी प्रतिक्रियाओं की संभावना को काफी कम कर देता है।
किन खाद्य पदार्थों में विटामिन ए की उच्च मात्रा होती है?
पशु उत्पादों के बिना शरीर में इस विटामिन की सामान्य मात्रा को बनाए रखना असंभव है। इनमें लीवर, मछली का तेल, दूध, अंडे, किडनी, क्रीम आदि शामिल हैं मक्खन. ऐसे उत्पादों को सीलबंद कंटेनरों और अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए, क्योंकि विटामिन ए प्रकाश और ऑक्सीजन से डरता है। प्रगति पर है उष्मा उपचारकई अन्य विटामिनों के विपरीत, यह विटामिन गायब नहीं होता है।पौधे की उत्पत्ति के उत्पाद भी बच्चे के आहार में मौजूद होने चाहिए। हालाँकि इनमें से अधिकांश खाद्य पदार्थों में विटामिन ए नहीं होता है, लेकिन उनमें यह कैरोटीन के रूप में होता है। एक बार शरीर में, इसे विटामिन ए में संसाधित किया जाता है। फलों और सब्जियों में, खुबानी, लाल मिर्च, गाजर, सेब और लाल टमाटर में कैरोटीन की मात्रा सबसे अधिक होती है। जामुन में समुद्री हिरन का सींग शामिल है, और जड़ी-बूटियों में सॉरेल, अजमोद और पालक शामिल हैं। इन उत्पादों से आप बना सकते हैं स्वादिष्ट सलाद, जूस या शुद्ध रूप में इनका सेवन करें।
बेशक, ऐसे उत्पाद एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिए जाने चाहिए। यदि बच्चा स्तनपान करता है, तो माँ को विटामिन ए सहित पर्याप्त मात्रा में विटामिन का सेवन करना चाहिए। जब बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो बच्चे को फार्मूला से वह सब कुछ मिलता है जो उसे चाहिए। बाद में, आप गाजर और सेब जैसे खाद्य पदार्थ केवल थोड़ी मात्रा में दे सकते हैं, ताकि बच्चे के शरीर में विटामिन ए की डिलीवरी आसान हो जाए।
यदि बच्चे के शरीर में विटामिन की बहुत कमी है, तो डॉक्टर विशेष दवाएं लिख सकते हैं जिन्हें केवल निर्देशानुसार ही दिया जा सकता है। अक्सर ये मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स होते हैं, जिन्हें सख्ती से व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। आप अपने बच्चे को स्वयं कोई विटामिन नहीं दे सकते, क्योंकि इससे बीमारियों का विकास हो सकता है।
