विटामिन डी हाइपरविटामिनोसिस से क्या होता है? विटामिन डी: क्या इसकी अधिक मात्रा कमी से भी अधिक खतरनाक हो सकती है? विटामिन डी के स्रोत - सूरज की किरणें, अंडे, वसायुक्त मछली, पूरक

विटामिन डी वास्तव में पहला सिंथेटिक विटामिन है जो एक व्यक्ति को जन्म से ही मिलना शुरू हो जाता है, खासकर अगर यह ठंड के मौसम के दौरान होता है, जब धूप में चलना सीमित होता है। यह एक भयानक बीमारी - रिकेट्स को रोकने के उद्देश्य से निर्धारित किया गया है, लेकिन कभी-कभी ऐसा भी होता है कि कैल्सीफेरॉल के तर्कहीन, अत्यधिक सेवन से शरीर के लिए कम नकारात्मक परिणाम नहीं होते हैं।

विटामिन डी क्या है? वास्तव में, यह एक पदार्थ नहीं है, बल्कि कई हैं: वे सभी जैविक रूप से सक्रिय हैं और पौधों और जानवरों के ऊतकों में पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में बनते हैं, या वे सिंथेटिक रूप में बाहर से आते हैं। विटामिन डी में एर्गोकैल्सीफेरॉल डी 2, कोलेकैल्सीफेरॉल डी 3, और कैल्सीफेरॉल के कम सामान्य रूप - विटामिन डी 4, डी 5 और डी 6 शामिल हैं।

विटामिन डी की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि एक ही समय में यह मानव शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय के लिए जिम्मेदार विटामिन और हार्मोन दोनों है। उसके लिए धन्यवाद, एक विशेष परिवहन (बाध्यकारी) प्रोटीन का उत्पादन होता है, जो आंतों से रक्तप्रवाह में कैल्शियम और फास्फोरस जैसे पदार्थों के अवशोषण को सुनिश्चित करता है। इसीलिए विटामिन डी की कमी कंकाल के अनुचित गठन और पूरे शरीर के कामकाज में समस्याओं को भड़काती है, जिसे जीवन और विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व प्राप्त नहीं होते हैं।

हालाँकि, इतना ही नहीं, विटामिन डी हमें और भी कई लाभ पहुँचाता है:

• घातक ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को रोकता है और रोकता है;
• मोनोसाइट्स को संश्लेषित करता है - विशेष ल्यूकोसाइट्स जो विदेशी कोशिकाओं के रक्त को साफ करते हैं;
• इंसुलिन के स्तर (और इसलिए रक्त शर्करा) को अनुकूलित करता है,
• तंत्रिकाओं और मांसपेशियों को परस्पर क्रिया करने में मदद करता है।

जिन स्थितियों में शरीर में विटामिन डी की कमी होती है, वे बच्चे की खराब देखभाल या कठिन जीवन परिस्थितियों से जुड़ी होती हैं: कुपोषण, अपर्याप्त सैर, सूरज के संपर्क में आना।

लेकिन इस विटामिन की अधिकता का वर्णन पहली बार 1925 में किया गया था, हालांकि रिकॉर्ड किए गए मामलों का चरम पिछली शताब्दी के 60 के दशक में ही नोट किया गया था, जब उन्होंने "शॉक" खुराक के साथ रिकेट्स का इलाज करने की कोशिश की थी। कृत्रिम शिशुओं को विशेष रूप से नुकसान हुआ, क्योंकि उन्हें न केवल एक अतिरिक्त विटामिन निर्धारित किया गया था, बल्कि निर्माण कंपनियों ने कैल्सीफेरॉल के साथ अपने फार्मूले को समृद्ध करना शुरू कर दिया था (यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उन वर्षों में कृत्रिम भोजन में वास्तविक उछाल था, इसलिए विटामिन की अधिक मात्रा डी ने कई लोगों को प्रभावित किया)।

विटामिन डी: अधिक मात्रा और इसके कारण

विटामिन डी की अधिकता अपनी विशिष्टता के कारण अन्य विटामिनों के साथ विषाक्तता जितनी आम नहीं है, और अधिकता के कारण नशे के लगभग सभी मामलों को इसे सुरक्षित रखने और रिकेट्स को रोकने के लिए बच्चे को अधिक विटामिन देने की इच्छा से समझाया जाता है। या खुराक निर्धारित करने में निरक्षरता से (जो, दुर्भाग्य से, न केवल उन लोगों पर लागू होता है जो खुद को विटामिन "निर्धारित" करते हैं, बल्कि कुछ डॉक्टरों पर भी लागू होते हैं)।

एक नियम के रूप में, एक बार की ओवरडोज़ खतरनाक नहीं होती है, सिवाय उन मामलों के जहां विटामिन अविश्वसनीय रूप से बड़ी मात्रा में लिया गया था। विटामिन डी की अधिक मात्रा के लिए अधिक विशिष्ट क्रोनिक रूप है - लंबे समय तक खुराक की लगातार अधिकता के साथ वसायुक्त ऊतकों में कैल्सीफेरॉल का क्रमिक संचय।

विटामिन डी की अधिक मात्रा एक महीने के दौरान (और अधिक बार - कई महीनों में) सामान्य खुराक से 1.5-2 गुना अधिक होने के कारण हो सकती है, और यह समझना महत्वपूर्ण है कि हम कैल्सीफेरॉल की कुल सामग्री के बारे में बात कर रहे हैं। शरीर में, जिसका अर्थ है कि इसके सभी स्रोतों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

शरीर में अतिरिक्त विटामिन कैसे समाप्त होता है?

• सबसे पहले, एक विस्तृत स्थिति संभव है यदि हम सूर्य के प्रभाव में अपनी कोशिकाओं में इस पदार्थ को संश्लेषित करने की शरीर की क्षमता को ध्यान में नहीं रखते हैं। गर्मियों में अगर दिन बादल रहित हो तो कुछ घंटों के लिए टहलने से शरीर को दैनिक आवश्यकता की पूरी आपूर्ति मिल जाती है। इसलिए, यदि आप गर्मियों में अपनी सैर में सिंथेटिक विटामिन शामिल करते हैं, तो विटामिन डी की अधिक मात्रा प्राप्त करना नाशपाती के छिलके जितना आसान है।
• दूसरे, हाइपरविटामिनोसिस अनजाने में या जानबूझकर खुराक के उल्लंघन के कारण होता है (अफसोस, अक्सर पर्याप्त विटामिन से अधिक "खिलाने" की इच्छा होती है, इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखते हुए कि बहुत अधिक का मतलब अच्छा नहीं है)।
• तीसरा, यदि कोई व्यक्ति जोखिम में है तो शरीर में विटामिन की अत्यधिक सांद्रता आवश्यक नहीं हो सकती है - यह उन लोगों में से है जो विशेष रूप से कैल्सीफेरॉल के प्रति संवेदनशील हैं, जिनमें किडनी रोगी, हृदय रोगी, गंभीर रूप से बीमार और बिस्तर पर पड़े लोग, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताएं शामिल हैं। साथ ही मोटे व्यक्ति (आखिरकार, जैसा कि हमें याद है, वसा में घुलनशील विटामिन डी वसायुक्त ऊतकों में जमा होता है)।
• और चौथा, कभी-कभी ओवरडोज़ एक बार हो सकता है, लेकिन बहुत बड़ा: बच्चे ने दवा की एक बोतल पी ली, दादी ने एक पूर्ण चम्मच के साथ विटामिन दिया, इसे मछली के तेल के साथ भ्रमित किया, और बूंद से नहीं, या किसी ने जानबूझकर स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के उद्देश्य से विटामिन की दवा देता है या लेता है।

दूसरी ओर, कभी-कभी खुराक से अधिक होने पर भी खतरनाक परिणाम नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, यदि रिकेट्स से पीड़ित बच्चे के संबंध में ओवरडोज़ किया गया था: वे स्वस्थ बच्चों की तुलना में ऐसी ज्यादतियों को बहुत आसानी से सहन कर लेते हैं, क्योंकि रिकेट्स वाले रोगी में कैल्सीफेरॉल की बहुत अधिक कमी होती है।

एक अन्य कारक जो जोखिम को कम करता है वह है सिंथेटिक विटामिन डी के बजाय प्राकृतिक मछली का तेल लेना: प्राकृतिक मछली के तेल (साथ ही कॉड लिवर) में भी विटामिन ए होता है, जो विटामिन डी की अधिक मात्रा को रोकता है।

विटामिन डी शरीर में कैसे प्रवेश करता है?

किसी विटामिन की खुराक को अधिक होने से रोकने के लिए यह समझना जरूरी है कि यह हमारे शरीर में कहां से आता है।

इसके अलावा, जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में कोशिकाओं द्वारा स्वयं उत्पादन, इस विटामिन के भंडार को फिर से भरने का एक खाद्य तरीका भी है। इसलिए, यदि आप अपने बच्चे को विटामिन डी देते हैं या स्वयं लेते हैं, तो अपने आहार को संतृप्त न करें:

• मछली का तेल,
• फैटी मछली,
• समुद्री शैवाल (डिब्बाबंद सहित),
• कैवियार,

आपको डेयरी उत्पादों, पनीर, मक्खन, अंडे की जर्दी, दलिया और यहां तक ​​कि जंगली मशरूम की खपत की मात्रा के बारे में भी सावधान रहना चाहिए।

विटामिन डी विषाक्तता के लक्षण: अलार्म कब बजाना चाहिए?

विटामिन डी की अधिक मात्रा शरीर में रक्त में कैल्शियम और फास्फोरस में वृद्धि का कारण बनती है, जिसका अर्थ है कि यह लगभग सभी अंगों और प्रणालियों में इन तत्वों की सामग्री को बढ़ाता है, रक्त वाहिकाओं, यकृत ऊतक, गुर्दे, हृदय की दीवारों के कैल्सीफिकेशन को उत्तेजित करता है। और फेफड़े.

विटामिन डी की अधिकता निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• पाचन प्रक्रिया में व्यवधान (विभिन्न, कभी-कभी विपरीत अभिव्यक्तियाँ: दस्त के साथ मतली और उल्टी से लेकर कब्ज और भूख न लगना);
• सांस की तकलीफ और सांस लेने की समस्याओं की उपस्थिति;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• सिरदर्द;
• आक्षेप;
• उच्च रक्तचाप;
• बुखार और बुखार.

हालाँकि, ये अभिव्यक्तियाँ बीत जाती हैं, आपको बस आहार से अतिरिक्त विटामिन सामग्री के स्रोत को हटाने की आवश्यकता है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि चूंकि हाइपरविटामिनाइजेशन तीव्र और दीर्घकालिक हो सकता है, इसलिए इसकी अभिव्यक्तियाँ भी इन दो रूपों में भिन्न हो सकती हैं।

तीव्र ओवरडोज़ के मामले में, सबसे खतरनाक संकेतों पर विचार किया जा सकता है:

• भूख की पूरी हानि;
• मतली और फिर लगातार उल्टी और दस्त;
• निर्जलीकरण, प्यास, शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली;
• दबाव में वृद्धि;
• हृदय गतिविधि में कमी (नाड़ी कम हो जाती है, त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है);
• बढ़ी हुई प्यास;
• पेशाब की संख्या और मात्रा में वृद्धि;
• दौरे की उपस्थिति;
• होश खो देना।

ओवरडोज़ के जीर्ण रूप (कुछ महीनों से अधिक) में, न्यूरोलॉजिकल और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल अभिव्यक्तियाँ सामने आती हैं:

• तेज़ थकान,
• लगातार चिड़चिड़ापन, ख़राब मूड,
• अस्थेनिया, भूख और शरीर के वजन में कमी,
• नींद में खलल और उनींदापन,
• मांसपेशियों में दर्द, ऐंठन, टिक्स,
• भूख में कमी
• समुद्री बीमारी और उल्टी,
• दस्त या कब्ज,
• बार-बार पेशाब आना, पायलोनेफ्राइटिस का खतरा,
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द होना,
• दांत दर्द,
• सूजन,
• त्वचा की अभिव्यक्तियाँ (खुजली वाले चकत्ते),
• प्रतिरक्षा की हानि, दर्द,
• हड्डी टूटने का खतरा बढ़ गया।

विटामिन डी की अधिक मात्रा के कुछ लक्षणों में घातक लक्षण भी शामिल हैं!

• गुर्दे में पथरी के बढ़ने से मृत्यु हो सकती है, क्योंकि गुर्दे आसानी से काम करना बंद कर देते हैं।
• कैल्सीफाइड हृदय के काम में गड़बड़ी (हृदय की मांसपेशियों में कैल्शियम का जमाव शुरू में केवल अतालता के रूप में प्रकट होता है)।
• मस्तिष्क संकुचित हो जाता है, जिसकी वाहिकाएँ भी कैल्सीकृत हो जाती हैं।
• एसिडोसिस प्रकट होता है - शरीर की समग्र अम्लता में वृद्धि।

बच्चों में विटामिन की अधिक मात्रा

विटामिन डी की लगातार अधिकता के प्रति बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया मुख्य रूप से भिन्न होती है:

• फॉन्टनेल बहुत जल्दी "बंद" हो जाता है और खोपड़ी की हड्डियाँ बंद हो जाती हैं;
• कंकाल का गठन विकृत हो गया है, मांसपेशियों, स्नायुबंधन और जोड़ों की अपर्याप्त मजबूती की पृष्ठभूमि के खिलाफ उनके तेजी से विकास के कारण इसका उचित विकास (विशेष रूप से ट्यूबलर हड्डियां) बाधित हो गया है, किफोसिस, स्कोलियोसिस, लॉर्डोसिस और यहां तक ​​​​कि ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारियां दिखाई देती हैं। जिससे फ्रैक्चर और फ्रैक्चर अधिक बार होते हैं। अव्यवस्था;
• मौजूदा बीमारियाँ बदतर हो जाती हैं और उनका कोर्स अधिक गंभीर हो जाता है;
• बाल धीमी गति से और बदतर बढ़ते हैं;
• त्वचा लोच खो देती है और शुष्क हो जाती है;
• त्वचा का धूसर पीलापन, आँखों के नीचे नीलापन;
• बच्चे का वजन तेजी से कम हो जाता है और उसका विकास अवरुद्ध हो जाता है;
• वह हर समय प्यासा रहता है;
• तापमान अक्सर थोड़ा बढ़ा हुआ होता है;
• जांच के दौरान, यकृत और प्लीहा बढ़े हुए होते हैं, और नाड़ी धीमी होती है।

यदि नशा तीव्र है और पुराना नहीं है, अर्थात, बच्चे को विटामिन की एक बार की अतिरिक्त खुराक मिली है, तो अभिव्यक्तियाँ इस प्रकार होंगी:

• एक शिशु बच्चा बहुत बार डकार लेता है, बड़े बच्चों को लगातार उल्टी होती है, विशेष रूप से एक बार की महत्वपूर्ण अधिकता के साथ;
• मल में भी गड़बड़ी होती है (व्यक्तिगत विचलन देखे जाते हैं - कब्ज से दस्त तक);
• बच्चा नशे में नहीं हो सकता, और इसलिए बहुत अधिक पेशाब करता है, सामान्य से कहीं अधिक;
• नींद में खलल पड़ता है: वह बेचैन हो जाती है, रोने से बाधित होती है, और नींद बहुत लंबी हो जाती है, भले ही बच्चा बहुत थका हुआ हो;
• आक्षेप और मांसपेशियों में ऐंठन होती है;
• चिड़चिड़ापन और बढ़ी हुई मनोदशा दिखाई देती है।

शिशुओं में विटामिन डी की अधिक मात्रा के मामले में, 100% जिम्मेदारी केवल माता-पिता की होती है: बच्चे, बड़े बच्चों की तरह, स्वयं विटामिन लेने में सक्षम नहीं होते हैं - उन्हें वयस्कों द्वारा दिया और खुराक दिया जाता है, जिसका अर्थ है कि त्रुटियाँ खुराक केवल उनकी गलती से होती है। "पूरक के साथ" विटामिन का नियमित सेवन अच्छा नहीं होगा: कैल्सीफेरॉल, किसी भी अन्य पदार्थ की तरह, शरीर में इष्टतम मात्रा में होना चाहिए, न कि अधिक मात्रा में, क्योंकि अधिक मात्रा के मामले में यह हड्डियों से कैल्शियम को धो देता है, जो फिर आंतरिक अंगों, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं में जमा हो जाता है।

एक छोटे बच्चे के शरीर में वसा बहुत कम होती है, और उसके पास अतिरिक्त कैल्सीफेरॉल का "डिपो" बनाने के लिए कोई जगह नहीं होती है, इसलिए विटामिन डी 3 की अधिक मात्रा (और शिशुओं को आमतौर पर एक्वाडेट्रिम निर्धारित की जाती है, यानी कोलेकैसिफेरॉल का पानी में घुलनशील संस्करण) नशे के लक्षण तुरंत "प्रभावित" हो जाएंगे, भले ही वे मामूली हों।

खुराक का सख्ती से पालन करें और अपने विवेक से इसे अधिक न करें - अन्यथा बच्चे को आपके डर और अक्षमता की कीमत अपने स्वास्थ्य से चुकानी होगी।

सक्षम सहायता

यदि विटामिन लेते समय पहले ही गलतियाँ हो चुकी हैं, तो उन्हें तुरंत ठीक किया जाना चाहिए।

मामले में जब हम एक बार में विटामिन की एक बड़ी खुराक लेने के बारे में बात कर रहे हैं (उदाहरण के लिए, एक बच्चे ने पूरी बोतल पी ली), तो क्रियाएं मानक होंगी, जैसे किसी भी नशे के साथ:

• थोड़े नमकीन पानी की एक बड़ी मात्रा (डेढ़ लीटर तक) के साथ गैस्ट्रिक पानी से धोना;
• अवशोषक (सक्रिय कार्बन, आदि) लेना;
• खारा जुलाब लेना;
• ऐम्बुलेंस बुलाएं।

यदि विटामिन डी की दीर्घकालिक अधिकता के मामले में सहायता प्रदान करना आवश्यक है, तो माता-पिता के पास केवल दो सही कदम हैं:

• नशीली दवाओं के उपयोग की तत्काल समाप्ति;
• तुरंत अस्पताल जाओ.

एक वर्ष तक के शिशुओं और गर्भवती महिलाओं में नशे की स्थिति में समय पर सहायता प्रदान करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

डॉक्टर, मुख्य और रोगसूचक उपचार के अलावा, यह भी लिखेंगे:

• विटामिन डी और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों के न्यूनतम सेवन के साथ एक विशेष आहार;
• दैनिक दिनचर्या (धूप में न्यूनतम समय),
• सूजन-रोधी हार्मोनल दवाएं,
• चयापचय को बहाल करने के लिए विटामिन,
• साथ ही मूत्र की अम्लता को बढ़ाने के लिए दवाएं, जो गुर्दे में कैल्शियम पत्थरों के गठन को रोकने (कम से कम संभावना को कम करने) में मदद करेंगी।

निवारक उपाय: विटामिन डी की अधिक मात्रा को कैसे रोकें

अपने या अपने बच्चे के लिए स्वयं समस्याएं पैदा न करने के लिए, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कैल्सीफेरॉल की तैयारी (विटामिन डी) निर्धारित नहीं हैं:

• बिना जांच और डॉक्टर की सलाह के,
• रिकेट्स के लक्षण के बिना,
• गर्म और धूप वाले मौसम के दौरान.

यदि आपको ऐसा लगता है कि "शरीर को सहारा देने की आवश्यकता है", तो आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल करके समायोजित करना बेहतर है जो विटामिन डी से भरपूर हैं, और धूप में चलने की अवधि बढ़ाएँ, जबकि त्वचा को हमेशा खुला रखें। , क्योंकि शरीर में विटामिन का उत्पादन सीधे सूर्य की रोशनी से ही होता है। सूर्य की रोशनी के संपर्क में।

इसलिए, यदि आप जिम्मेदारी से विटामिन डी लेते हैं, तो वे आपको बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं से बचाएंगे और शिशुओं में रिकेट्स विकसित होने से रोकेंगे। यदि आप खुराक से अधिक हो जाते हैं और लापरवाही से दवाएं लेते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं, क्योंकि एक ही पदार्थ शरीर को ठीक भी कर सकता है और नष्ट भी कर सकता है।

अपना और अपने बच्चों का ख्याल रखें और विटामिन लेते समय सावधान रहें - वे हानिरहित नहीं हैं!

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विटामिन डी3 या कोलेकैल्सीफेरोल एक वसा में घुलनशील जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ है जो शरीर में कैल्शियम अवशोषण और फास्फोरस पुनर्अवशोषण को बढ़ाता है। इसकी अत्यधिक मात्रा कई नकारात्मक लक्षणों और यहां तक ​​कि जटिलताओं का कारण बन सकती है।

विटामिन डी3 सेवन के लिए बुनियादी दिशानिर्देश क्या हैं? कोलेकैल्सिफेरॉल की अधिक मात्रा से पीड़ित व्यक्ति को क्या सहायता प्रदान की जा सकती है? शरीर में किसी पदार्थ की अधिकता के दीर्घकालिक परिणाम कितने गंभीर होते हैं? आप हमारे लेख में इसके बारे में और भी बहुत कुछ पढ़ेंगे।

एक वयस्क और एक बच्चे के शरीर पर कोलेकैल्सिफेरॉल का प्रभाव

कोलेकैल्सिफेरॉल मानव शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक है - पदार्थ उपकला पर पड़ने वाली पराबैंगनी किरणों की क्रिया के तहत, त्वचा में आंशिक रूप से संश्लेषित होता है। इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थों में डी3 कम मात्रा में मौजूद होता है।

जैसा कि आधुनिक आंकड़े बताते हैं, ग्रह की पूरी आबादी का 7 से 10 प्रतिशत इस पदार्थ की कमी से पीड़ित है (विशेषकर कठोर जलवायु वाले देशों में और बादल वाले दिनों के बजाय कम धूप वाले दिनों में)।

कोलेकैल्सीफेरॉल कैल्शियम-फॉस्फोरस चयापचय का मुख्य नियामक है, जो आंत में कैल्शियम के अवशोषण और मुख्य वृक्क नलिकाओं में फास्फोरस के पुनर्अवशोषण को बढ़ाता है।

इसके अलावा, विटामिन डी3 इन घटकों के धनायनों के लिए आंतों के म्यूकोसा की झिल्लियों की पारगम्यता में सुधार करता है, अस्थिकरण को उत्प्रेरित करता है, फॉस्फेट के द्वितीयक अवशोषण को सक्रिय करता है और हड्डी संरचनाओं द्वारा उनके प्रतिधारण की प्रक्रिया को सक्रिय करता है।

मुख्य संकेत जिनके लिए एक विशेष डॉक्टर टैबलेट के रूप में कोलेकैल्सीफेरॉल लिख सकता है, वे हैं ऑस्टियोपोरोसिस, रिकेट्स, ऑस्टियोमलेशिया, विभिन्न मेटाबॉलिक ऑस्टियोपैथियां, स्पैस्मोफिलिया, दंत तत्वों और हड्डियों में कैल्शियम की महत्वपूर्ण हानि।

विटामिन डी3 की अधिक मात्रा के लक्षण

विटामिन डी3 की अधिक मात्रा के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, अक्सर कई हफ्तों में, बशर्ते कि शरीर में पदार्थ की लगातार अधिक मात्रा बनी रहे। अपवाद कोलेकैल्सिफेरॉल की अत्यधिक बड़ी खुराक की अत्यधिक खपत है - 1 मिलियन आईयू और उससे अधिक से (बाद वाले मामले में, नशे की क्लासिक अभिव्यक्तियाँ पहले घंटों में ही बन सकती हैं)।

नैदानिक ​​गैर विशिष्ट लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• जटिल अपच संबंधी विकार - मल विकार, मतली और उल्टी से लेकर भूख में कमी, अधिजठर क्षेत्र में दर्द, पेट फूलना;
• शरीर के वजन में अचानक उतार-चढ़ाव, अधिकतर कमी की दिशा में;
• नेफ्रोलॉजिकल स्पेक्ट्रम के विकार - बार-बार पेशाब आना, पेशाब के रंग और स्थिरता में बदलाव, पीठ के निचले हिस्से में लगातार दर्द, चेहरे और अंगों में सूजन;
• नकारात्मक न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ- नींद और जागने संबंधी विकार, चिड़चिड़ापन, उदासीनता, सुस्ती, चेतना की अल्पकालिक हानि;

• आक्षेप- मुख्य रूप से क्लोनिक-टॉनिक और मांसपेशी कठोरता;
• शुष्क त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली, गंभीर प्यास के साथ;
• - हृदय गति में कमी, रक्तचाप में वृद्धि, लय गड़बड़ी, टैचीकार्डिया।

विषाक्तता और पुनर्प्राप्ति के लिए प्राथमिक उपचार

विटामिन डी3 की अधिक मात्रा के शिकार व्यक्ति के लिए प्राथमिक उपचार में निम्नलिखित शामिल हैं:

यदि डी3 की अधिक मात्रा के बाद प्रणालीगत नशा के स्पष्ट संकेत हैं, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा, जो पीड़ित को अस्पताल भेजेगा, जहां पैथोलॉजी से निपटने के निम्नलिखित तरीकों को उस पर लागू किया जा सकता है:

• जबरन मूत्राधिक्य;
• ऑक्सीजन थेरेपी;
• हेमोडायलिसिस;
• खारा, ग्लूकोज, सोडियम बाइकार्बोनेट का पैरेंट्रल प्रशासन।
• महत्वपूर्ण संकेतों के लिए शास्त्रीय रोगसूचक रूढ़िवादी चिकित्सा - अक्सर यह कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, न्यूरोप्रोटेक्टर्स, हेपेटोप्रोटेक्टर्स, एड्रेनोब्लॉकर्स, ग्लाइकोसाइड्स, नाइट्रोफुरन्स और अन्य दवाओं की नियुक्ति होती है;
• पुनर्वास चिकित्सा - आहार, फिजियोथेरेपी, बिस्तर पर आराम।

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बच्चों और शिशुओं में विटामिन डी3 की अधिक मात्रा की विशेषताएं

जैसा कि आधुनिक चिकित्सा आंकड़े बताते हैं, बच्चे और विशेष रूप से शिशु अक्सर विटामिन डी3 की अधिक मात्रा से पीड़ित होते हैं। इस सापेक्ष "चयनात्मकता" का कारण चिकित्सा कर्मियों की कम व्यावसायिकता और माता-पिता की खराब जागरूकता है। इस संदर्भ में सबसे महत्वपूर्ण कारक हैं:

• रिकेट्स की रोकथाम. बचपन के रिकेट्स के इलाज के लिए मुख्य निवारक प्रक्रिया मछली के तेल या शुद्ध घोल में विटामिन डी का सेवन है। पदार्थ की यह विशेष संपत्ति पिछली शताब्दी के 30 के दशक से ज्ञात है और आज तक, इस तकनीक का उपयोग सभी बच्चों के चिकित्सा संस्थानों में किया जाता है। अनुचित रूप से उच्च निर्धारित खुराक शरीर में जैविक रूप से सक्रिय घटक की अधिकता का कारण बन सकती है और विटामिन डी 3 के "विलंबित" क्रोनिक ओवरडोज के क्लासिक लक्षणों का कारण बन सकती है;
• शरीर के सक्रिय विकास की अवधि के दौरान जैविक योजकों का परिचय. 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में, कोलेकैल्सिफेरॉल को अक्सर कैल्शियम के साथ संयोजन में निर्धारित किया जाता है, बशर्ते इस प्रक्रिया को प्रेरित करने के लिए कंकाल की पर्याप्त शारीरिक वृद्धि न हो। ऐसे परिसरों की अनुशंसित खुराक का अक्सर उन माता-पिता द्वारा उल्लंघन किया जाता है जो अपने बच्चे को "अधिक विटामिन" देना चाहते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ओवरडोज के लिए आवश्यक शर्तें बनती हैं।

सामान्य तौर पर बच्चों और शिशुओं में विटामिन डी3 की अधिक मात्रा के लक्षण वयस्कों के समान ही होते हैं।, लेकिन वे अधिक तीव्रता से और अधिक गंभीर रूप से आगे बढ़ते हैं, क्योंकि बच्चे का शरीर इतनी सक्रियता से नशे का विरोध नहीं करता है।

पहले प्री-मेडिकल और बाद में चिकित्सा देखभाल प्रदान करने की प्रक्रिया स्थिति की गंभीरता, जटिलताओं की उपस्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है, और मानक प्रोटोकॉल के अनुसार की जाती है।

परिणाम और जटिलताएँ

एक बच्चे और एक वयस्क में विटामिन डी3 की गंभीर अधिक मात्रा गंभीर जटिलताओं के विकास को भड़का सकती है, खासकर अगर पीड़ित को पर्याप्त, योग्य चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं की गई हो। संभावित परिणामों में शामिल हो सकते हैं:

• गुर्दे और जिगर की विफलता. गुर्दे और यकृत के कार्यात्मक कामकाज में जटिल व्यवधान से शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं में असंतुलन हो जाता है। उचित गहन देखभाल के अभाव में गंभीर स्थितियाँ मृत्यु के जोखिम को काफी बढ़ा देती हैं;
• हाइपरकैल्सीमिया और हाइपरकैल्सीयूरिया. रक्त और मूत्र में कैल्शियम के उच्च स्तर की विशेषता वाले ये लक्षण, ऊतकों में उनके वितरण और अवशोषण के उल्लंघन के कारण होते हैं, जिससे अतिरिक्त विकृति की एक विस्तृत श्रृंखला होती है;
• द्वितीयक जीवाणु संक्रमण. शरीर के प्रणालीगत नशा की पृष्ठभूमि के खिलाफ सामान्य प्रतिरक्षा में कमी के कारण गठित;
• हृदय संबंधी विकृति. मायोकार्डियम, एथेरोस्क्लेरोसिस और संवहनी कैल्सीफिकेशन के सबसे अधिक देखे जाने वाले विषाक्त घाव;
• ग्रंथि संबंधी विकार. कोलेकैल्सिफेरॉल ओवरडोज़ के गंभीर रूपों में, थायरॉयड और पैराथायराइड ग्रंथियों का कामकाज बाधित हो सकता है।

विटामिन डी (डी) एक जटिल कार्बनिक पदार्थ है जो एक हार्मोन और "सूर्य विटामिन" दोनों है। इसके दो मुख्य रूप हैं, जो मूल में भिन्न हैं: "प्राकृतिक" विटामिन डी3, जो पशु खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, और सिंथेटिक डी2, जो आमतौर पर जैविक पूरकों में समृद्ध होता है। दोनों का शरीर पर समान प्रभाव पड़ता है। इसके और भी कई रूप हैं (डी4, डी5 और डी6), जिनकी जैविक गतिविधि अपेक्षाकृत कम है, वे क्रमशः डी3 के अग्रदूत हैं और दवा में क्रमशः एक एंटीट्यूमर पदार्थ (डी5) के रूप में उपयोग किए जाते हैं। D1 प्रकृति में नहीं पाया जाता, बल्कि प्रयोगशाला में संश्लेषित किया गया था। रोजमर्रा की चिकित्सा पद्धति में, सुविधा के लिए "विटामिन डी" शब्द पदार्थ के सभी सक्रिय रूपों को जोड़ता है।

विटामिन डी के कार्य

विटामिन डी का दोहरा प्रभाव इसके अद्वितीय गुणों के कारण होता है। सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक हड्डी के ऊतकों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करता है और साथ ही एक हार्मोन के रूप में कार्य करता है, कार्बोहाइड्रेट चयापचय को नियंत्रित करता है और अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन के प्राकृतिक उत्पादन को नियंत्रित करता है।

तत्व का मानव शरीर की विभिन्न प्रणालियों और अंगों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ का मुख्य लाभ और मुख्य कार्य कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस के अवशोषण का विनियमन है। हड्डियों के ऊतकों में कैल्शियम और मैग्नीशियम के अवशोषण को बढ़ावा देकर, विटामिन डी दांतों और हड्डियों के निर्माण को सुनिश्चित करता है। इसके अलावा, पदार्थ रक्त में फास्फोरस और कैल्शियम की सामग्री को नियंत्रित करता है और आंतों और गुर्दे में बाद के अवशोषण को बढ़ावा देता है।

हार्मोनल क्रिया इंसुलिन के उत्पादन और रक्त शर्करा के स्तर के नियमन में समन्वय करना है। विटामिन का लाभ इस तथ्य में निहित है कि यह कोशिकाओं की वृद्धि और सामान्य विकास की प्रक्रिया में सीधे तौर पर शामिल होता है।

प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए लाभ यह है कि पदार्थ की इष्टतम मात्रा प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे वायरस और संक्रमण के प्रतिरोध का स्तर बढ़ जाता है।

तंत्रिका तंत्र के लिए, रक्त में कैल्शियम के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने से, तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के सामान्य संकुचन और कार्य को सुनिश्चित करना लाभकारी होता है।

जरूरत से ज्यादा

पदार्थ के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, शरीर में इसकी अधिकता काफी नकारात्मक परिणाम दे सकती है और नुकसान पहुंचा सकती है। दीर्घावधि में, इन परिणामों में शामिल हैं:

• अस्थि घनत्व में दीर्घकालिक कमी, अस्थि ऊतक में नकारात्मक परिवर्तन;
• अस्थि मज्जा की संयोजी झिल्ली का पुनर्जीवन;
• रक्त वाहिकाओं में रुकावट, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास का खतरा होता है;
• आंतरिक अंगों में;
• उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में वृद्धि;
• बिना किसी वस्तुनिष्ठ कारण के जोड़ों का दर्द;
• बच्चों में स्कोलियोसिस, किफोसिस, एस्थेनिया और अन्य कंकाल विकास विकार विकसित हो सकते हैं;
• बच्चों और वयस्कों दोनों में, हड्डी का फ्रैक्चर अधिक बार हो सकता है, यहां तक ​​कि मामूली चोटों के कारण भी, जिसके, एक नियम के रूप में, इतने गंभीर परिणाम नहीं होते हैं।

सामान्य तौर पर, विटामिन डी की अधिक मात्रा काफी दुर्लभ है, क्योंकि पदार्थ वसा में घुलनशील है और इसे बिना किसी नुकसान के "रिजर्व में" संग्रहीत किया जा सकता है। विटामिन डी की अधिकता का निदान उन शिशुओं में किया जा सकता है जिनके शरीर में अभी तक ऐसा तंत्र विकसित नहीं हुआ है जो उन्हें कुछ पदार्थों की अधिकता से स्वतंत्र रूप से निपटने की अनुमति देता है।

दैनिक विटामिन आवश्यकताएँ

15 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क पुरुषों, महिलाओं और किशोरों के लिए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ की दैनिक आवश्यकता 5 एमसीजी है, और जब 15 एमसीजी तत्व प्रतिदिन शरीर में प्रवेश करता है तो ओवरडोज के लक्षण देखे जाते हैं। खुराक काफी हद तक उम्र, जीवनशैली और स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है। इसलिए, उदाहरण के लिए, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं और एक वर्ष तक के बच्चों के साथ-साथ बुजुर्ग लोगों (60 वर्ष से अधिक) के लिए, दैनिक मान 10 एमसीजी है।

जनसंख्या की उन श्रेणियों (गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के अलावा) के लिए अनुमेय खुराक बढ़ा दी गई है:

• सुदूर उत्तर या पर्यावरण की दृष्टि से असुरक्षित क्षेत्रों में स्थायी रूप से निवास करना;
• मुख्य रूप से रात में काम करें;
• गुर्दे, आंतों, पित्ताशय और यकृत के रोगों से पीड़ित;
• अस्पताल में लंबे समय तक इलाज कराएं और सड़क पर न रहें।

अधिकता के लक्षण

वयस्कों में, दुर्लभ मामलों में अधिकता होती है। एक नियम के रूप में, यह जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों या उनके फार्मास्युटिकल विकल्प (विटामिन कॉम्प्लेक्स) वाले उत्पादों की अत्यधिक खपत के साथ होता है। ऐसे खाद्य पदार्थों में हम सामान्य रूप से मछली का तेल और वसायुक्त मछली, ऑफल (समुद्री प्रजातियों का जिगर) और कैवियार, वसायुक्त मांस और मांस ऑफल को सूचीबद्ध कर सकते हैं।

विटामिन डी की अधिक मात्रा (हाइपरविटामिनोसिस डी) के मुख्य लक्षण हैं अत्यधिक पेशाब के साथ प्यास लगना, अपर्याप्त वजन बढ़ना या तेजी से और अत्यधिक वजन कम होना (एनोरेक्सिया), नींद में खलल, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द। विटामिन डी के कारण होने वाली गंभीर विषाक्तता की विशेषता रक्तचाप में लगातार वृद्धि, लगातार उल्टी, निर्जलीकरण और त्वचा और श्लेष्म झिल्ली का ध्यान देने योग्य पीलापन भी है।

निदान की प्रयोगशाला पुष्टि प्रदान करने वाले लक्षणों में रक्त में मैग्नीशियम की कमी और कैल्शियम और कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि शामिल हो सकती है।

शिशुओं में ओवरडोज़ के कारण और विशेषताएं

शिशुओं में विटामिन डी की अधिकता, एक नियम के रूप में, उन स्थितियों में देखी जाती है, जहां माता-पिता जानबूझकर विटामिन के साथ कैप्सूल या तरल पूरक में दी जाने वाली दैनिक खुराक में वृद्धि करते हैं। अक्सर माताओं को इस बात का अंदेशा भी नहीं होता कि वे उनके बच्चे को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती हैं। शिशुओं में विटामिन डी (डी) के हाइपरविटामिनोसिस का मुख्य कारण उपस्थित चिकित्सक द्वारा दिए गए निर्देशों की उपेक्षा है।

बच्चों में ओवरडोज़ के लक्षण नींद की गड़बड़ी से पूरित होते हैं जिन्हें माता-पिता नोटिस करने से नहीं चूक सकते, लगातार प्यास लगना, बार-बार उल्टी आना और उल्टी होना, बालों का धीमा विकास और जठरांत्र संबंधी समस्याएं। लक्षण सामान्य घबराहट से पूरित होते हैं, बच्चा मूडी हो जाता है।

शरीर में अतिरिक्त पदार्थ का उपचार

बच्चों और वयस्कों में विटामिन डी की अधिक मात्रा के लक्षणों का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। हल्के मामलों में अतिरिक्त विटामिन डी के उपचार में मौखिक रूप से पेट्रोलियम जेली की छोटी खुराक लेना शामिल है, जो विषाक्त पदार्थ के अवशोषण को कम करेगा।

विटामिन डी की अधिक मात्रा से होने वाली गंभीर विषाक्तता के लिए जटिल उपचार की आवश्यकता होती है। रोगी को विटामिन और दवाओं की एक निश्चित श्रृंखला निर्धारित की जाती है। यदि उपचार समय पर किया जाता है, तो ओवरडोज़ के लक्षण अपेक्षाकृत जल्दी गायब हो जाते हैं और स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है।

विटामिन डी की अधिक मात्रा की रोकथाम

इलाज की तुलना में ओवरडोज़ को रोकना आसान है। रोकथाम में मुख्य रूप से दवाएँ और विटामिन लेने के संबंध में डॉक्टर की सिफारिशों का पूर्ण अनुपालन शामिल है। लंबे समय तक धूप में रहने की भी सिफारिश नहीं की जाती है (लेकिन हमें विटामिन डी के इष्टतम उत्पादन के लिए आवश्यक न्यूनतम सौर विकिरण के बारे में नहीं भूलना चाहिए); आपको खराब पारिस्थितिकी और रात की पाली में काम के प्रभाव को सीमित करने का प्रयास करना चाहिए।

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विटामिन डी3 एक ऐसा पदार्थ है जो हार्मोन भी है और, जैसा कि इसे "सनशाइन विटामिन" भी कहा जाता है। इस पदार्थ के दो प्रकार हैं:

• प्राकृतिक - यह पशु मूल के उत्पादों में शामिल है;
• कृत्रिम - सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में निर्मित, विभिन्न खाद्य योजकों का हिस्सा है।

इस पदार्थ के कई और रूप हैं - डी 4, डी 5 और डी 6। ये समूह डी 3 के अग्रदूत हैं, इनमें इतनी उच्च जैविक गतिविधि नहीं है, इनका उपयोग दवा में एक एंटीट्यूमर एजेंट के रूप में किया जाता है।

कोई भी व्यक्ति किसी भी उम्र में विटामिन डी3 की कमी से अछूता नहीं है। इसके अपर्याप्त सेवन से कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं सामने आने लगती हैं। निर्विवाद लाभों के बावजूद, आपको पता होना चाहिए कि विटामिन डी3 की अधिक मात्रा से सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हाइपरविटामिनोसिस एक ओवरडोज़ है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

विटामिन डी3 की अधिक मात्रा के लक्षण विषाक्तता की गंभीरता से निर्धारित होते हैं; वयस्कों में, यह प्रक्रिया बच्चों की तुलना में थोड़ी अलग तरह से आगे बढ़ती है।

आपको कितना विटामिन डी3 लेना चाहिए और क्यों?

दवा डी3 का उपयोग चिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है। उनकी नियुक्ति क्यों की गयी है? रिकेट्स को रोकने के लिए, डॉक्टर जीवन के पहले दिनों से ही बच्चों को इसकी सलाह देते हैं, खासकर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में पैदा हुए बच्चों के लिए, जब सूरज कम होता है। वयस्कों और बच्चों के लिए एक औषधीय दवा के रूप में, यह निम्नलिखित मामलों में निर्धारित है:

• रिकेट्स के विकास के साथ;
• बढ़ी हुई हड्डी की नाजुकता और लंबे समय तक संलयन के साथ;
• शरीर में कैल्शियम और फास्फोरस के निम्न स्तर के साथ;
• अस्थि मज्जा की सूजन के साथ;
• तपेदिक के लिए;
• ल्यूपस एरिथेमेटोसस के साथ।

विटामिन डी3 किसके लिए है? विटामिन डी की कमी, साथ ही इसकी अधिक मात्रा, स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है। इस पदार्थ की गतिविधि के दायरे में शामिल हैं:

• प्रोटीन संश्लेषण;
• कंकाल की वृद्धि का सामान्यीकरण;
• खनिजों के साथ दांतों और हड्डी के ऊतकों की संतृप्ति;
• मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत बनाना;
• शरीर की सुरक्षा बढ़ाना।

वयस्कों और किशोर बच्चों के लिए विटामिन डी की दैनिक खुराक 10 एमसीजी है, 4 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 2.5 -3 एमसीजी, 4 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए - 8 - 10 एमसीजी। रोजाना 15 एमसीजी या इससे अधिक पदार्थ लेने के बाद विटामिन डी विषाक्तता के लक्षण देखे जाते हैं। आमतौर पर खुराक उम्र, जीवनशैली, जलवायु और पर्यावरणीय परिस्थितियों और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं से निर्धारित होती है। कई कारकों के आधार पर, खुराक बढ़ाई जा सकती है, यह लोगों पर लागू होता है:

• सुदूर उत्तर में या पर्यावरण की दृष्टि से प्रतिकूल क्षेत्रों में रहना;
• गुर्दे और जठरांत्र संबंधी रोग होना;
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं;
• अस्पताल में लंबे समय तक इलाज चल रहा है।

विटामिन डी की अधिक मात्रा असामान्य है क्योंकि यह वसा में घुलनशील पदार्थ है और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना जमा हो जाता है। यह घटना आमतौर पर शिशुओं में देखी जाती है, जिनका शरीर अभी तक पर्यावरण के अनुकूल नहीं हुआ है और कुछ पदार्थों की अधिकता से निपटना नहीं सीखा है।

विटामिन डी की अधिकता का कारण

विटामिन डी की अधिक मात्रा के तीव्र और जीर्ण रूप होते हैं। इस घटना के विकास के कई कारण हो सकते हैं। इसमे शामिल है:

• डॉक्टर की सिफारिश के बिना दवा का अनियंत्रित उपयोग;
• एक छोटे बच्चे के इलाज के लिए गलत खुराक निर्धारित की गई थी;
• लंबे समय तक सूर्य के संपर्क में रहना और दवा का एक साथ उपयोग।

माता-पिता की लापरवाही के कारण विटामिन डी की अधिकता विकसित हो सकती है। अक्सर, वयस्क बच्चे की पहुंच के भीतर दवा छोड़ देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा माता-पिता की अनुमति के बिना बड़ी मात्रा में पदार्थ खा लेता है।

ओवरडोज़ के सामान्य लक्षण

दवा की अधिकता के लक्षण प्राथमिक और द्वितीयक होते हैं। प्राथमिक पदार्थ पदार्थ के अत्यधिक सेवन के लगभग तुरंत बाद दिखाई देते हैं, जबकि द्वितीयक कुछ समय बाद दिखाई दे सकते हैं। ओवरडोज़ के सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:

• अपर्याप्त भूख;
• लगातार मतली;
• गंभीर उल्टी;
• कभी न बुझने वाली प्यास.

विषाक्तता के प्राथमिक लक्षण इस प्रकार दिखते हैं, कुछ समय बाद द्वितीयक लक्षण प्रकट होते हैं:

• अकारण चिंता और चिड़चिड़ापन प्रकट होता है;
• रक्तचाप कूदता है;
• पेशाब बार-बार आना शुरू हो जाता है;
• गुर्दे की शिथिलता प्रकट होती है।

यह संकेत गंभीर खतरे से भरा है और अक्सर इसके अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

वयस्कों और बच्चों में ओवरडोज़

वयस्कों में विटामिन डी3 की अधिक मात्रा बच्चों की तुलना में बहुत कम आम है। जब इस पदार्थ द्वारा जहर दिया जाता है, तो सभी प्राथमिक और साथ ही माध्यमिक लक्षण उत्पन्न होते हैं। जीव की विशेषताओं के आधार पर, निम्नलिखित देखे जा सकते हैं:

• उच्च तापमान;
• अचानक वजन कम होना;
• तंत्रिका तंत्र की शिथिलता;
• कार्डियोपालमस;
• त्वचा का पीलापन.

वयस्कों में विटामिन डी की अधिक मात्रा से प्रतिरक्षा प्रणाली में उल्लेखनीय कमी आती है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति लगातार संक्रामक और वायरल रोगों से पीड़ित रहता है।

इस प्रकार के नशे से पीड़ित बच्चे को आमतौर पर इसे सहन करने में कठिनाई होती है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• भूख में कमी;
• अनिद्रा प्रकट होती है;
• पाचन प्रक्रिया विफल हो जाती है;
• उल्टी और दस्त खुल जाते हैं;
• त्वचा पीली पड़ जाती है और परतदार हो जाती है।

विशेष रूप से गंभीर मामलों में, श्वसन विफलता, ऐंठन विकसित होती है और दिल की धड़कन धीमी हो जाती है।

ओवरडोज़ का इलाज कैसे करें

विटामिन डी की अधिक मात्रा का उपचार अस्पताल में किया जाता है, खासकर जब छोटे बच्चों की बात आती है। सबसे पहले, शरीर में प्रवेश करने वाले पदार्थ के स्रोत को समाप्त किया जाता है, फिर नशे के लक्षणों से राहत मिलती है। इस प्रयोजन के लिए, वयस्कों और बच्चों को खाने की सख्त मनाही है:

• डेयरी उत्पादों;
• मुर्गी के अंडे;
• वसायुक्त मछली और मांस;
• गोमांस जिगर।

उपचार के दौरान सूर्य के संपर्क में आना पूर्णतः वर्जित है। मरीज को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ दिया जाता है और बिस्तर पर आराम करने के लिए कहा जाता है। अतिरिक्त विटामिन डी का इलाज निम्नलिखित दवाओं से किया जा सकता है:

• ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स - वे कैल्सीनोसिस के कारण होने वाली सूजन से राहत देने के लिए निर्धारित हैं;
• अमोनियम क्लोराइड - गुर्दे में कैल्शियम पत्थरों के निर्माण को रोकता है;
• विटामिन सी और बी - वे चयापचय को सामान्य करने में मदद करते हैं।

अधिक मात्रा खतरनाक क्यों है? यह घटना कई विकृतियों को जन्म देती है:

• ऑस्टियोपोरोसिस;
• गुर्दे, हृदय और फेफड़ों के ऊतकों में लवण का जमाव;
• रक्त वाहिकाओं की रुकावट;
• जोड़ों का दर्द

यदि आप समय रहते सभी आवश्यक उपाय करते हैं, यानी दवा लेना बंद कर देते हैं, डॉक्टर की मदद लेते हैं, तो ओवरडोज़ के लक्षण थोड़े समय में दूर हो जाएंगे।

बच्चों में हाइपरविटामिनोसिस डी विटामिन डी3 के अत्यधिक सेवन से जुड़ी एक स्थिति है। यह शरीर द्वारा पदार्थ की व्यक्तिगत अस्वीकृति के कारण भी उत्पन्न हो सकता है। समय से पहले जन्मे शिशुओं और मस्तिष्क क्षति वाले बच्चों में रुग्णता का खतरा बढ़ जाता है।

बच्चों में हाइपरविटामिनोसिस कई कारणों से विकसित होता है:

1. कम प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ खाना;
2. रिकेट्स की द्वितीयक चिकित्सा के लिए पराबैंगनी विकिरण सत्र से गुजरने के साथ-साथ गढ़वाली दवाएं लेना (विकृति की डिग्री निर्धारित किए बिना);
3. विटामिन सी, बी, ई, ए की अधिक मात्रा;
4. प्रसव के दौरान ऑक्सीजन की कमी का सामना करना पड़ा;
5. गर्भवती महिलाओं द्वारा विटामिन डी का अत्यधिक सेवन।

विटामिन डी3 और मछली के तेल (उत्पाद प्राकृतिक रूप से पदार्थ से भरपूर होता है) के एक साथ सेवन के कारण डी-विटामिन नशा विकसित हो सकता है। साथ में, वे शरीर को विभिन्न तत्वों से भर देते हैं, जिससे उसे नुकसान होता है। विटामिन डी एक वसा में घुलनशील पदार्थ है जो पानी में विघटित नहीं हो सकता। इसकी अधिकता मूत्र के साथ बाहर नहीं निकलती, बल्कि अंगों और प्रणालियों में जमा हो जाती है।

हाइपरविटामिनोसिस डी: रूप और संकेत

नशा प्रक्रिया के विकास की गति के अनुसार, बच्चों में हाइपरविटामिनोसिस को दो रूपों में विभाजित किया गया है:

• तीव्र, किसी पदार्थ की उच्च खुराक से उत्पन्न होना जो 2 से 10 सप्ताह तक चिकित्सीय और रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए लिया गया था;
• क्रोनिक, जिसका विकास तंत्र मजबूत तैयारियों के दीर्घकालिक उपयोग (6 से 8 महीने तक) से जुड़ा हुआ है।

जीवन के पहले भाग में शिशुओं में तीव्र विटामिन डी नशा अधिक आम है। निम्नलिखित लक्षण माँ को इसे पहचानने में मदद करेंगे: बच्चे की सुस्त स्थिति, रिश्तेदारों और खिलौनों के प्रति उदासीनता, भूख न लगना, प्यास, कब्ज और बार-बार उल्टी आना। तंत्रिका तंत्र पदार्थ की अधिकता पर आक्षेप के साथ प्रतिक्रिया करता है।

रोग के जीर्ण रूप में, नैदानिक ​​​​तस्वीर कम स्पष्ट होती है, लेकिन इसके अपने लक्षण होते हैं:

1. समुद्री बीमारी और उल्टी;
2. अनिद्रा;
3. हड्डियों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
4. जल्दी पेशाब आना;
5. डिस्ट्रोफी तक वजन कम होना;
6. मूत्र में कैल्शियम की मात्रा में वृद्धि;
7. ढीली और शुष्क त्वचा, भूरे-पीले रंग का मलिनकिरण;
8. खोपड़ी की सपाट हड्डियों को जोड़ने वाले बड़े फॉन्टानेल और टांके का प्रारंभिक संकुचन।

एक्स-रे विकास क्षेत्रों में कैल्शियम जमा और हड्डियों के घनत्व में वृद्धि दिखाते हैं। हृदय प्रणाली की विसंगतियाँ दबे स्वर और सिस्टोलिक बड़बड़ाहट द्वारा व्यक्त की जाती हैं। ईसीजी गंभीर रोग संबंधी परिवर्तन दिखाता है।

हाइपरविटामिनोसिस का निदान कैसे किया जाता है?

पहले परामर्श में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट रोग का इतिहास एकत्र करता है। माता-पिता को बताना चाहिए कि क्या बच्चे ने विटामिन डी की खुराक ली है और उसकी स्थिति के बारे में विस्तार से बताएं। जांच के दौरान, विशेषज्ञ सजगता और मांसपेशियों की टोन में कमी, हृदय गति में वृद्धि, शुष्क और पीली त्वचा और रक्तचाप में वृद्धि को नोट करता है।

रोग के प्रयोगशाला निदान में कैल्शियम, फास्फोरस और मैग्नीशियम सामग्री के लिए रक्त का परीक्षण शामिल है। कैल्शियम और प्रोटीन के ऊंचे स्तर का पता लगाने के लिए मूत्र परीक्षण किया जाता है। मूत्र में रक्त गुर्दे की विकृति का संकेत देता है।

मूत्र में शरीर से निकलने वाले कैल्शियम की मात्रा निर्धारित करने के लिए, सल्कोविज़ परीक्षण किया जाता है। प्रयोगशाला स्थितियों में, मूत्र को एक अभिकर्मक के साथ मिलाया जाता है और पदार्थों के व्यवहार को देखा जाता है। हड्डियों में कैल्शियम यौगिकों के बढ़ते जमाव के संकेतों की पहचान करने के लिए, बच्चों को हड्डी के एक्स-रे के लिए भेजा जाता है।

पैराथाइरॉइड हार्मोन के स्तर का आकलन करने के लिए हार्मोनल परीक्षण किए जाते हैं। स्वस्थ शरीर में, यह रक्त में सीए की मात्रा बढ़ाता है, लेकिन विटामिन डी की अधिकता से हार्मोन का उत्पादन दब जाता है। अध्ययन के दौरान, वे कैल्सीटोनिन के स्तर को भी देखते हैं - डी-नशा के दौरान, यह रक्त में कैल्शियम की मात्रा को कम कर देता है।

अतिरिक्त विटामिन डी कैसे निकालें?

चिकित्सीय उपाय शरीर की स्थिति की गंभीरता पर निर्भर करते हैं। हल्के रूपों में, बच्चे की भलाई में सुधार करने के लिए, कैल्शियम से समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को सीमित करना और नशा पैदा करने वाली मजबूत दवा लेना बंद करना पर्याप्त है। बच्चे को बहुत सारे पेय पदार्थ दिए जाते हैं - कॉम्पोट्स, रिंगर का घोल, ग्लूकोज का घोल, सलाइन, चाय, रेजिड्रॉन, आदि।

गंभीर मरीज़ विषहरण उपचार से गुजरते हैं। वेरापामिल और प्रेडनिसोलोन मौखिक उपयोग के लिए निर्धारित हैं। निम्नलिखित को अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है:

• एल्बुमेन;
• विटामिन सी;
• कोकार्बोक्सिलेज़;
• रिंगर के घोल के साथ ग्लूकोज (5% सांद्रण)।

आंतों द्वारा कैल्शियम के बेहतर अवशोषण के लिए, बच्चों को ज़िडिफ़ोन, अल्मागेल, कोलेस्टारामिन निर्धारित किया जाता है। ट्रिलोन बी कैल्शियम उत्सर्जन को तेज करने में मदद करता है।

स्थिति को स्थिर करने के लिए, विटामिन ए और ई, मैग्नीशियम सल्फेट और अमोनियम क्लोराइड और फेनोबार्बिटल निर्धारित हैं।

हाइपरविटामिनोसिस के खिलाफ निवारक उपाय

डी-विटामिन नशा को रोकने के उपायों में दवा की खुराक की गणना करते समय एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण और हाइपरविटामिनोसिस के लक्षणों का शीघ्र पता लगाना शामिल है। विटामिन डी लेने की अवधि के दौरान, सीए और फास्फोरस के स्तर की समय-समय पर निगरानी की सिफारिश की जाती है।हर 7 से 10 दिनों में मूत्र और रक्त परीक्षण लिया जाता है। यदि विषाक्तता के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दवा बंद कर दी जाती है और तत्काल रक्त परीक्षण किया जाता है।

रिकेट्स को रोकने के लिए विटामिन डी निर्धारित करते समय, डॉक्टर को भोजन से पदार्थ के सेवन को ध्यान में रखना चाहिए। यह कृत्रिम आहार पर स्थानांतरित बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।