सूखा नारियल गूदा क्रॉसवर्ड पहेली। नारियल: कैलोरी सामग्री, उपयोगी गुण। नारियल के पेड़ के बारे में सामान्य जानकारी

नारियल एक कठोर, रोएंदार खोल, पतली भूरी त्वचा, सफेद मांस के साथ नारियल के ताड़ का एक बड़ा, गोल फल है, और इसे ताजा या सूखा, परतदार या कसा हुआ खाया जाता है।

कैकोस, पाम परिवार (एरेकेसी) का एक पौधा और जीनस कोकोस की एकमात्र प्रजाति।

इन पेड़ों की एक विशेषता यह है कि वे स्वेच्छा से समुद्र के पानी के करीब रहते हैं, हालाँकि उन्हें इसकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है। यह उस आसानी के कारण है जिसके साथ ताड़ के पेड़ों की उथली जड़ें तट पर प्रचुर मात्रा में सिंचित मिट्टी से नमी को अवशोषित करती हैं।

नमक के पानी में नारियल की त्वचा खराब नहीं होती है। इसका मतलब यह है कि समुद्र की लहरों में गिरे एक नट को खुले समुद्र में ले जाया जा सकता है और लंबे समय तक भटकने के बाद, कुछ दूर किनारे पर फेंक दिया जाएगा, जहां थोड़ी देर बाद एक युवा ताड़ का पेड़ दिखाई देगा।

नारियल कैसे चुनें?

परिवहन के दौरान, नारियल को अक्सर चुभाया जाता है, जिससे उनमें से दूध निकल जाता है और वे स्वयं सड़ जाते हैं। इसलिए अगर आपको नारियल में छोटी सी भी दरार दिखे तो उसे न खरीदें। अच्छे नारियल में दूध के छींटे अवश्य पड़ते हैं, यह आपको अच्छे से सुनाई देता है।

नारियल का गूदा न केवल खोल से, बल्कि खोल की परत (सफ़ेद और खोल के बीच) से भी आसानी से अलग होना चाहिए। यदि नहीं, तो नट को हरे रंग में गोली मार दी गई। और गूदा मुलायम होना चाहिए. इसका प्रयोग आमतौर पर छोटे चिप्स के रूप में किया जाता है।

खाना पकाने में नारियल का उपयोग

फलों के सलाद, मिठाइयाँ, पाई, सूप और कभी-कभी मुख्य व्यंजनों में नारियल का उपयोग करें।

नारियल तेल खोपरा से प्राप्त एक वनस्पति वसायुक्त तेल है। ताजा सूखे नारियल के मांस को गर्म दबाकर बनाया गया। इसका उपयोग मुख्य रूप से साबुन बनाने, सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण, वफ़ल केक में ठंडा भरने की तैयारी और मार्जरीन के उत्पादन में किया जाता है।

एशियाई व्यंजनों की लोकप्रियता के साथ, नारियल के गूदे का उपयोग हाल ही में यूरोपीय व्यंजनों में किया जाने लगा है।

नारियल कैसे खोलें

प्रत्येक नारियल के शीर्ष पर समद्विबाहु त्रिभुज के आकार में 3 अवकाश होते हैं। सबसे पहले आपको शीर्ष के सबसे नजदीक वाले छेद को (पेचकस, संकीर्ण चाकू, कैंची से) छेदना होगा। एक अखरोट से आप एक गिलास का दो-तिहाई भाग तक छान सकते हैं।

इसके बाद, एक हथौड़ा काम आएगा :) नारियल को एक हाथ में पकड़कर, आपको इसे घुमाने की जरूरत है, नारियल के तथाकथित सुनहरे अनुपात (काली आंखों वाले अंत से लगभग एक तिहाई) पर टैप करें, और यह साथ में है यह रेखा कि दरार अप्रत्याशित रूप से प्रकट होगी - यह एक प्राकृतिक दोष रेखा है। इसमें चाकू की नोक डालकर थोड़ा दबा देना ही काफी है, क्योंकि नारियल खुद ही फट जाएगा। यद्यपि यदि आप सुपरमार्केट से नारियल खोलते हैं, और यह पहली ताजगी नहीं है, तो हथौड़ा रखना फिर काम में आएगा।

नारियल कैलोरी

नारियल में वसा की मात्रा अधिक होने के कारण इसे उच्च कैलोरी वाला भोजन माना जाता है। 100 ग्राम नारियल में 354 किलो कैलोरी होती है। नारियल तेल का ऊर्जा मूल्य 862 किलो कैलोरी प्रति 100 ग्राम है। हालांकि, नारियल के दूध में केवल 19 किलो कैलोरी होता है। नारियल के अधिक सेवन से वजन बढ़ सकता है।

प्रति 100 ग्राम पोषण मूल्य:

नारियल के उपयोगी गुण

नारियल में कई उपचारकारी पदार्थ, प्राकृतिक तेल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।

नारियल में पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, विटामिन, फोलेट और फाइबर होता है।

नारियल का गूदा पाचन और दृष्टि में सुधार करता है, ताकत बहाल करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है और हृदय और ऑन्कोलॉजिकल रोगों की घटना को रोकता है।

नारियल में सूजनरोधी, रोगाणुरोधी क्रिया होती है।

नारियल के दूध में सुखद गंध और मीठा स्वाद होता है, यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है और इसमें लगभग 27% वसा, 6% कार्बोहाइड्रेट और 4% प्रोटीन होता है। दूध पूरी तरह से त्वचा को तरोताजा और टोन करता है, उम्र बढ़ने और सुस्त त्वचा की लोच को बहाल करता है। इसकी मदद से विशेष रूप से सफलतापूर्वक, आप मुँहासे और एलर्जी संबंधी चकत्ते का इलाज कर सकते हैं, सूजन वाली त्वचा को शांत और शुष्क कर सकते हैं।

नारियल का तेल ट्राइग्लिसराइड्स और मध्यम-श्रृंखला संतृप्त फैटी एसिड से बना होता है, जो बहुत जल्दी अवशोषित होता है, पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है और त्वचा को मखमली बनाता है। विशेष रूप से, लॉरिक एसिड विभिन्न प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों, बैक्टीरिया, यीस्ट, कवक और वायरस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। नारियल के तेल में कैप्रिक एसिड (फैटी एसिड संरचना का 7%) भी होता है, जो रोगाणुरोधी गतिविधि को उत्तेजित करता है। नारियल का तेल पचाने में आसान होता है और इससे लीवर पर दबाव नहीं पड़ता है। यह आपके पेट के लिए अच्छा है और स्वस्थ आंतों के वनस्पतियों को बढ़ावा देता है।

नारियल का गूदा, जिसे खोपरा कहा जाता है, नारियल के ताड़ के फल की गिरी है, और इसमें अनिवार्य रूप से एक नए पौधे के निर्माण और अंकुरण के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। अच्छी स्थिति में नारियल के गूदे में सफेद दूधिया रंग और सुखद नारियल की सुगंध होती है। यदि खोपरा में विषम रंग, काले धब्बे, अप्रिय गंध या साबुन जैसा स्वाद है, तो यह इसकी भ्रष्टता को इंगित करता है।

खोपरा को इससे निकाले गए नारियल तेल की उच्च सामग्री के लिए महत्व दिया जाता है। गूदे से तेल निकालने के बाद बचे हुए केक का भी उपयोग होता है। 1860 के दशक में दूध में वसा की कमी के कारण खोपरा आहार वसा के स्रोत के रूप में उत्तरी यूरोप में लोकप्रिय हो गया। 20वीं सदी की शुरुआत में, नारियल ने अमेरिकी तेल बाजार पर कब्ज़ा कर लिया। वर्तमान में, यूरोप प्रति वर्ष लगभग पांच लाख टन नारियल का गूदा और नारियल तेल आयात करता है। मुख्य आपूर्तिकर्ता फिलीपींस हैं, पापुआ न्यू गिनी, मोज़ाम्बिक और मलेशिया से भी बड़ी मात्रा में आपूर्ति की जाती है।

प्राकृतिक रूप से उगने वाले ताड़ के पेड़ नारियल के मांस का एक महत्वपूर्ण स्रोत हैं, हालाँकि, खोपरा का अधिकांश हिस्सा वाणिज्यिक बागानों से आता है। नारियल को एक विशेष कटर का उपयोग करके मैन्युअल या यंत्रवत् छीला जाता है। खोल को काटकर दो भागों में बाँट दिया जाता है और गूदा एक ठोस गेंद के रूप में रह जाता है। निकाले गए खोपरा को कई महीनों तक ओवन या धूप में सुखाना पड़ता है।

नारियल के गूदे को धूप में सुखाने की पारंपरिक विधि आज भी व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। यह लंबा है, लेकिन आपको उच्च गुणवत्ता वाला सफेद खोपरा प्राप्त करने की अनुमति देता है। ड्रायर का उपयोग करने वाली त्वरित प्रक्रिया विशेष रूप से आर्द्र क्षेत्रों, मुख्य रूप से फिलीपींस में लोकप्रिय हो गई है। चूल्हा, वास्तव में, जाल से ढका हुआ एक अग्नि कुंड है, जिस पर छिलके वाले नारियल का गूदा रखा जाता है, जिसे छत की तरह ढक दिया जाता है।

अधिक आधुनिक ड्रायरों में, गूदे को सुखाने वाली नलियों में रखा जाता है जो गर्म हवा को नारियल पर प्रवाहित करने की अनुमति देते हैं। खोपरा की खेती और उत्पादन वास्तव में कठिन और कम वेतन वाला काम है, जो उष्णकटिबंधीय द्वीप और तटीय राज्यों के मूल निवासियों को आय के अन्य स्रोतों के अभाव में करने के लिए मजबूर किया जाता है।

खोपरा में आधा पानी, 30-40% तेल, बाकी फाइबर और ठोस पदार्थ होता है। लगभग 30 मेवों से 4.5 किलो गूदा निकलेगा। भोजन में उपयोग के लिए ताजा खोपरा, नारियल तेल के लिए कच्चे माल के रूप में उपयोग के लिए सूखे खोपरा की तुलना में कई गुना कम उत्पादित होता है। तेल या नारियल केक निकालने के बाद सूखा अवशेष, जो मोटे आहार फाइबर है, का उपयोग घोड़ों को खिलाने के लिए किया जाता है। सूखा दबाने के बाद जो केक बचता है वह विशेष रूप से मूल्यवान होता है; इसमें लगभग 10-12% पौष्टिक नारियल तेल भी होता है।

वसा और कार्बोहाइड्रेट की उच्च मात्रा के कारण, नारियल के गूदे में कैलोरी अधिक होती है। 100 ग्राम ताजा खोपरा में 3.4 ग्राम प्रोटीन, 33.5 ग्राम वसा, 30 ग्राम कार्बोहाइड्रेट और कैलोरी सामग्री लगभग 380 किलो कैलोरी होती है।

अपने दोस्तों को इस बारे में बताएं।

© कारबालो से खरीदा गया, फ़ोटोलिया

नारियल का गूदा - यह नारियल का गूदा है, यानी। नारियल ताड़ का फल. वानस्पतिक वर्गीकरण के अनुसार, नारियल का संबंध मेवों से नहीं, बल्कि पत्थर के फलों से है, लेकिन इसके बर्फ-सफेद गूदे का स्वाद वास्तव में अखरोट जैसा होता है। नारियल नारियल का कसा हुआ और सूखा हुआ गूदा है।

नारियल के पेड़ के बारे में सामान्य जानकारी:

विकिपीडिया से: " नारियल हथेली(अव्य. कोकोस न्यूसीफेरा) परिवार का एक पौधा हैताड़ के पेड़ (एरेकेसी); एकमात्रएक प्रकार की जाति कोकोज. "

"जीनस का वैज्ञानिक नाम पुर्तगाली शब्द कोको ("बंदर") से आया है ”) और धब्बों के कारण दिया गया हैअखरोट , जिससे यह बंदर के चेहरे जैसा दिखता है। विशिष्ट नामन्यूसीफेरा - लैटिन शब्द नक्स ("नट") और फेर्रे से("ढोना")" .

नारियल पाम का उपयोग:

""नट" पूरी तरह से पके हुए (पर) काटे जाते हैंखोपरा और अन्य उत्पाद) या पकने से एक महीने पहले (के लिए)।कॉयर ). कॉयर का उपयोग फर्नीचर उद्योग में किया जाता है (फाइबर जुड़े होते हैं)।कंडोम - इसलिए गद्दे जैसे उत्पादों में "रबड़" की लगातार गंध बनी रहती है।

नारियल सब्सट्रेट कुचले हुए नारियल के छिलके और फाइबर के औद्योगिक प्रसंस्करण का एक उत्पाद है। बागवानी में उपयोग किया जाता है"

नारियल की जानकारी:

"फल एक ड्रूप (नारियल नाम) है गलत है), लंबाई 15-30 सेमी, अपेक्षाकृत गोल, वजन 1.5-2.5 किलोग्राम। फल का बाहरी आवरण (एक्सोकार्प ) तंतुओं से व्याप्त है (कॉयर); आंतरिक (एंडोकार्प ) - तीन छिद्रों वाला एक कठोर "खोल" जिससे तीन बीजांड निकलते हैं, जिनमें से केवल एक ही बीज के रूप में विकसित होता है।बीज इसमें लगभग 12 मिमी मोटी (गूदा, या) सफेद रंग की एक मांसल सतह परत होती हैखोपरा) और भ्रूणपोष . भ्रूणपोष, पहले तरल और पारदर्शी (नारियल पानी ), जैसे-जैसे नारियल परिपक्व होता है, खोपरा द्वारा स्रावित तेल की बूंदें इसमें दिखाई देने लगती हैं और यह दिखने में थोड़ा पीला और तैलीय हो जाता है। भ्रूणपोष में पानी मिलाने से,नारियल का दूध।

फल 15-20 टुकड़ों के समूह में उगते हैं, आठ से दस महीने के भीतर पूरी तरह पक जाते हैं। संस्कृति में, पेड़ सात से नौ साल तक फल देना शुरू कर देता है और लगभग 50 वर्षों तक जारी रहता है। एक पेड़ सालाना 60 से 200 तक फल देता है।".

नारियल के गूदे की रासायनिक संरचना और उपयोग:

से अनुवादित "de.wikipedia.org/wiki/Kokospalme#Kkosnuss": "100 ग्राम ताजे नारियल के मांस में शामिल हैं: 45 ग्राम पानी, 36 ग्राम वसा, 4 ग्राम प्रोटीन, 4.8 ग्राम चीनी, 9 ग्राम फाइबर, 380 मिलीग्राम पोटेशियम, 20 मिलीग्राम कैल्शियम, 39 मिलीग्राम मैग्नीशियम और 2 मिलीग्राम विटामिन सी।

ताजे नारियल के मांस में लगभग 45% पानी होता है, अधिकतम 50%। सूखने के कारण फलों के गूदे में पानी की मात्रा 5% कम हो जाती है। तब इसे खोपरा कहा जाता है. इस मामले में, वसा की मात्रा 63 से 70% के बीच है। एक ताड़ के पेड़ से प्रति वर्ष 5 से 20 किलोग्राम खोपरा पैदा होता है।

खोपरा का उपयोग नारियल तेल, नारियल वसा, मार्जरीन, सूखे नारियल के टुकड़े और पास्ता के लिए शुरुआती सामग्री के रूप में किया जाता है, जिसका उपयोग खाना पकाने में किया जाता है। कसा हुआ खोपरा का उपयोग कन्फेक्शनरी उद्योग में किया जाता है। हालाँकि, नारियल का तेल मुख्य रूप से खोपरा दबाकर प्राप्त किया जाता है। अतिरिक्त चीनी, प्रोटीन और खनिजों के साथ अपशिष्ट को दबाना पशुधन के लिए एक मूल्यवान चारा है".

एक अद्भुत व्यंजन जो अपने गुणों में कई अन्य से आगे निकल जाता है - नारियल के टुकड़े। यह कैंडिड नारियल का मांस है, जिसे सावधानीपूर्वक चुना जाता है और उत्पाद के उपयोग में आसानी के लिए व्यावहारिक और सुरक्षित ज़िप-लॉक बैग में पैक किया जाता है। विशिष्ट कोमल स्वाद किसी भी व्यक्ति को उदासीन नहीं छोड़ सकता। नारियल के टुकड़ों का उपयोग एक स्वतंत्र मिठाई के रूप में और अन्य मीठे व्यंजनों में एक घटक के रूप में किया जा सकता है। इन्हें चाय या कॉफ़ी के साथ लेना भी अच्छा रहेगा.

लाभकारी विशेषताएं

नारियल प्राकृतिक रूप से पोषक तत्वों से अविश्वसनीय रूप से समृद्ध है, जो इसे न केवल पाक कार्य, बल्कि काफी हद तक चिकित्सीय और रोगनिरोधी कार्य भी पूरी तरह से करने की अनुमति देता है। नारियल के टुकड़े, साथ ही एक ताजा उत्पाद, उल्लेखनीय रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, दृष्टि में सुधार करता है, पाचन को सामान्य करता है और हृदय रोगों को रोकता है। साथ ही, आप इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों, एंटी-इंफ्लेमेटरी और रोगाणुरोधी क्रिया को भी नजरअंदाज नहीं कर सकते।

सबसे प्रसिद्ध मेवों में से एक, नारियल विटामिन (समूह बी, ई, के, एच ​​और सी), खनिज (सोडियम, पोटेशियम, सेलेनियम, आयोडीन, जस्ता) और अन्य मूल्यवान तत्वों का एक वास्तविक भंडार है जो एक उत्पाद में शामिल होते हैं। लाभ की दृष्टि से अपरिहार्य है। एक व्यक्ति के लिए।

नारियल खाना सुखद और सुरक्षित है। इसका लगभग कोई मतभेद नहीं है (डॉक्टर इसे पित्ताशय की तीव्र बीमारियों में सख्ती से मना करते हैं)।

और एक उत्पाद के रूप में नारियल को कई घटकों में विभाजित किया जा सकता है, जिनमें से प्रत्येक का अपना उपयोग होता है: पानी, दूध, गूदा और तेल।

नारियल आहार पर औसतन 1 सप्ताह में 3-4 किलो वजन कम किया जा सकता है। आहार को संतुलित करने के लिए, वजन कम करते समय नारियल को निम्नलिखित खाद्य समूहों के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है:

• अनाज (विशेषकर चावल, दलिया, मक्का);
• अंडे के व्यंजन;
• कम वसा वाले डेयरी उत्पाद;
• कठोर चीज (और कुछ नरम, लेकिन सख्ती से बकरी के दूध से);
• मछली, मांस और मुर्गी की कम वसा वाली किस्में;
• सब्जियाँ (अक्सर ग्रिल्ड);
• ताजे फल और जामुन.

स्वाभाविक रूप से, कई मेनू विकल्प हैं, लेकिन बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना हमेशा महत्वपूर्ण होता है: 1.5 लीटर से शांत पानी, हरी और हर्बल चाय के रूप में।

अतिरिक्त किलो वजन से छुटकारा पाने के लिए नारियल का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

• पानी - एक टॉनिक के रूप में कार्य करता है और इसमें प्रति 100 मिलीलीटर में केवल 17 किलो कैलोरी होती है!
• तेल - पाचन को सामान्य करता है, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
• दूध - शरीर को आवश्यक तत्वों से संतृप्त करता है, विटामिन की कमी और थकावट को रोकता है;
• गूदा - तृप्ति की भावना प्रदान करता है।

वजन घटाने के लिए नारियल के फायदे इस तथ्य में व्यक्त होते हैं कि:

• चयापचय को सामान्य करता है (जो आहार के बाद स्वीकार्य स्तर पर वजन बनाए रखने के लिए आवश्यक है);
• शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है;
• जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के अद्वितीय परिसर के कारण, यह मौजूदा वसा जमा के अधिक गहन टूटने में योगदान देता है और नए के गठन को रोकता है।

यह ध्यान रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि सभी वसा, जो नारियल के गूदे का लगभग 30% बनाते हैं, मानव शरीर के लिए सबसे फायदेमंद हैं। वे आसानी से पच जाते हैं और पूरी तरह से महत्वपूर्ण ऊर्जा में परिवर्तित हो जाते हैं।

लेकिन फिर भी, वजन कम करने के नुकसान से बचने के लिए, आपको यह याद रखना होगा कि सख्त योजना के बिना नारियल का शौक जठरांत्र संबंधी मार्ग और यकृत के कामकाज में विकारों से भरा होता है।

संबंधित वीडियो:

बालों के लिए नारियल तेल के फायदे और नुकसान

अखरोट के गूदे से उत्पन्न तेल को परिष्कृत और अपरिष्कृत किया जा सकता है। दूसरा मोटा और मोटा है, उपयोगी अवयवों से अधिक संतृप्त है, अपने शुद्ध रूप में उपयोग किया जाता है, बालों को एक आकर्षक नारियल स्वाद देता है, लेकिन दूसरी ओर:

• उच्च संभावना के साथ यह व्यक्तिगत आधार पर उपयुक्त नहीं हो सकता है (किसी भी अखरोट की तरह, नारियल अत्यधिक एलर्जीनिक उत्पादों से संबंधित है);
• इसकी घनी स्थिरता के कारण, जब इसे खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो यह छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे एपिडर्मिस में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है (जब तक कि तेल धुल न जाए)।

रिफाइंड तेल बालों और खोपड़ी में बहुत बेहतर अवशोषित होता है, लगभग कभी भी एलर्जी का कारण नहीं बनता है और इसमें बहुत कम पोषक तत्व नहीं होते हैं।

नारियल तेल कर सकते हैं:

• स्टोर में शैंपू, मास्क और कंडीशनर जोड़ें;
• स्व-निर्मित उत्पादों के लिए उपयोग (अक्सर फलों के गूदे, शहद, किण्वित दूध उत्पादों, खमीर के संयोजन में);
• तौलिए से गर्म करके बालों पर लगाएं;
• शुद्ध रूप में लागू करें;
• सूखे पर भी लगाएं, गीले बालों पर भी लगाएं;
• 10 मिनट से लेकर पूरी रात तक झेलें।

इस उपकरण की मदद से (वैसे, 25 डिग्री सेल्सियस से नीचे के तापमान पर सख्त होना) यह संभव है:

• रूसी से छुटकारा;
• बालों का झड़ना रोकें और उनके विकास को बढ़ाएं, "सोए हुए" बालों के रोमों को जागृत करें;
• रंगे बालों के रंग की चमक और चमक बहाल करें;
• खोपड़ी के पीएच संतुलन को सामान्य करें;
• स्टाइल के दौरान कर्ल को लोच, कोमलता और आज्ञाकारिता दें;
• उन्हें गर्म स्टाइलिंग उपकरण (और बार-बार ब्लो-ड्रायिंग) और छुट्टी पर खारे पानी के संपर्क जैसे तत्वों से बचाएं।

नारियल का तेल बालों के लिए वस्तुतः हानिरहित है, सिवाय इसके कि जब खोपड़ी पर कोई क्षति हो (घाव ठीक न हुआ हो) तो इसे सिर पर नहीं लगाना चाहिए।

संबंधित वीडियो:

त्वचा के लिए नारियल के फायदे और नुकसान

नारियल एक मूल्यवान और बहुमुखी कॉस्मेटोलॉजी घटक है जो विभिन्न प्रकार के स्टोर और घरेलू त्वचा देखभाल उत्पादों (क्रीम, मास्क, शॉवर जैल) में पाया जाता है। हर चीज़ के लिए एक एप्लीकेशन है.

दूध आंखों के आसपास की त्वचा की नाजुक देखभाल करता है, इसका उपयोग सूजन (काले घेरे) या स्थायी मेकअप से राहत देने के लिए किया जा सकता है, और उम्र बढ़ने और लुप्त होती त्वचा (न केवल चेहरे पर, बल्कि गर्दन पर, डायकोलेट में भी) को कसता है और तरोताजा कर देता है.

यह ध्यान देने योग्य है कि नारियल के तेल में 50% तक लॉरिक एसिड होता है, एक एंटीऑक्सिडेंट जिसमें त्वचा के पुनर्जनन को तेज करने और इसे कीटाणुरहित करने के गुण होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप उत्पाद के साथ उत्पाद त्वचा रोगों, कीड़ों के काटने के लिए प्रभावी होते हैं।

नारियल तेल उत्पाद:

• त्वचा को गहराई से पोषण और मॉइस्चराइज़ करें;
• सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं;
• एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति लाएँ और कोहनियों और पैरों की त्वचा के फटने के साथ-साथ शरद ऋतु की हवा और सर्दियों की ठंड से प्रभावित हाथों की त्वचा को ठीक करें;
• छुट्टियों पर एसपीएफ 4 से 9 वाला प्राकृतिक सनस्क्रीन लगाएं।

और मिरिस्टिक एसिड (20% तक की सामग्री) के लिए धन्यवाद, देखभाल उत्पादों के अतिरिक्त घटक (विशेष रूप से, नारियल का तेल अक्सर आवश्यक तेलों के मिश्रण के लिए आधार के रूप में उपयोग किया जाता है) पूरी तरह से एपिडर्मिस में प्रवेश करते हैं।

नारियल के गूदे से, तैलीय त्वचा को कम करने के लिए उम्र के धब्बों के लिए मास्क और स्क्रब (अक्सर नमक या चीनी और कॉफी के साथ) तैयार किए जाते हैं।

त्वचा की देखभाल में नारियल का एक बड़ा फायदा यह है कि कई हफ्तों तक लगातार उपयोग से इसकी लत नहीं लगती है और इसका ध्यान देने योग्य परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होता है।

दुर्भाग्य से, खाद्य उत्पाद के रूप में नारियल से एलर्जी के मामले में यह सभी कॉस्मेटिक विलासिता वर्जित है। और इसे खुली चोटों (ठीक न हुए घाव, गंभीर जलन) वाली त्वचा पर लगाना भी अस्वीकार्य है।